9 J( g* q$ n% C- N% Y$ s公仔箱論壇第二名:蹺二郎腿。( P$ i _$ Z% M5 U% q! _ 3 ^" M, p" d$ I$ N 這個看似舒服的小動作,會使腿部血流不順,容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。北京醫院心內科副主任劉德平指出,患高血壓、糖尿病、心臟病的人,長時間蹺二郎腿會使病情加重。www3.tvboxnow.com% W9 ]8 S5 y% g6 {6 a6 g! R u, H4 k' u - v' O3 P$ q; v0 c( Z& R7 d ' v( Z6 W' m9 ^" N& R 2 \2 w4 \: w3 m: h5 \/ G; m公仔箱論壇 ; }! Z% P B- x4 X4 l8 N( f' htvb now,tvbnow,bttvb : \% T k2 ~5 a7 L+ P5 b% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( s8 l+ B+ `+ I5 l4 j/ D# m8 w+ ^公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ e3 p. A) _$ K2 X9 l 小常識 * M% l- l# v8 \9 B5 o/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j Q+ {( C- T( c 疾病一:可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。蹺二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液迴圈。兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,如果血液迴圈再受阻,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人,長時間蹺二郎腿會使病情加重。 4 C) X7 Q$ P% d5 V9 B0 Kwww3.tvboxnow.com ' v. _# d$ Q9 }/ t- l0 P/ h8 Wwww3.tvboxnow.com H0 M* b! v0 s3 N# r 公仔箱論壇' g% I p+ u, K
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+ l$ u# K) E# S2 }9 J4 I6 B, E, H 疾病二:影響男性生殖健康。蹺二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說,這種高溫會損傷精子,長期如此,可能影響生育。建議蹺二郎腿最好別超過10分鐘,如果感覺大腿內側有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以儘快散熱。tvb now,tvbnow,bttvb* L" B& \& G, n! J! ^5 h 1 ~" o6 N4 ^8 T6 I+ W8 y1 `* P
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7 f% o7 w( T( D" q1 g. g( Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. u, I& K4 ?, V7 Y) j7 N7 ]. [ 疾病三:導致脊椎變形,引起下背疼。人體正常脊椎從側面看應呈“S”形,而蹺二郎腿時容易彎腰駝背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往,還會壓迫到脊神經,引起下背疼痛。; P. S3 X) d+ T0 c/ A' y & @0 L8 k# r F6 V% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 A. s( l) c7 V# I z% i4 b+ e' ~) B% `9 I $ O. @. B% y1 y; l/ G/ t公仔箱論壇& @; Q3 v( G9 l
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: p! Y1 y3 M7 T a3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病四:出現骨骼病變或肌肉勞損。蹺二郎腿時,骨盆和髖關節由於長期受壓,容易酸疼,時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。坐公車時,如果遇到急刹車,交叉的兩腿來不及放平,容易導致骨關節肌肉受損脫臼。www3.tvboxnow.com9 \) N, _1 m) d: H% ] ( V, q z: V0 E6 y H, o TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t, A. q/ }* R- q. m6 h
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1 {. g" \, F) L6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. T/ Q e/ _, Y I( A: ]0 X$ b/ N. X
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% a* Z. P8 T. C公仔箱論壇 4 a; M4 ?4 m @* S. Q - B( S. l2 h% f# o V# I' Uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% n( l) F8 J! I. Z7 S" O
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4 v) I, E- P& n" D9 p* e! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三名:坐廁看報。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ L; {9 D6 ^; w, i1 Y Q www3.tvboxnow.com& V0 [% Q9 P N0 k; m 坐在馬桶上讀書看報,勢必延長排便時間,造成肛門充血,從而引起痔瘡發作。此外,肛門充血還會誤導神經系統,刺激“排便感應器”,使肛門長期感到墜脹。所以,如廁時還是不要“一心多用”為妙。 : w3 b' N: z+ k$ S # i! S J+ G- _9 gtvb now,tvbnow,bttvb 0 M$ J! N; i( R& S- @6 y公仔箱論壇 0 T4 ~/ {, v, @! F" N/ y/ Y . _9 g. m2 s1 {+ y( L4 B _9 c6 t公仔箱論壇 - p' O/ i/ [, Q0 k P1 ^! V+ bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. ~' p( |1 X) O0 q) R% W