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標題: [中式食譜] 蒜香欖菜蒸肉餅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-6 10:32 AM     標題: 蒜香欖菜蒸肉餅

簡介:
( d/ T0 V" x2 w  i4 f- o公仔箱論壇欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 [: _+ O0 ~3 y; E: T
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
1 X* K; p, X. r1 {2 l5 W: ?* [7 rtvb now,tvbnow,bttvb
) A! j: T+ e! w1 s9 P公仔箱論壇  ) }% N/ r& w* ]
製法:  www3.tvboxnow.com$ J  O8 C. E. P0 @4 N3 w
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。www3.tvboxnow.com( h# i/ z7 p0 b1 G' M
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; {- Y& W. M8 y. f. mtvb now,tvbnow,bttvb調味: 醃料:
( [# z% g/ h7 W# J" n$ w公仔箱論壇李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙
作者: pizza999    時間: 2007-12-6 11:30 AM

it seems very easy to prepare wo...       www3.tvboxnow.com& N- c1 N+ T6 Q/ U3 Z) O4 W
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let me try for dinner tonight !




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