在吉之島買的切粒蕃茄，13元: t' K" x( t. f( a/ n4 x! i6 p+ D : {& `% D: ^2 Y' ^( J: I, |! [# T  y6 h$ S( C- A4 _9 y7 Q

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)' J% K  L" h9 s2 [) v1 K0 x0 H
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
+ V8 l. T+ A3 I; W製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
5 I4 O7 ~) w3 M* }: {螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
& N" e/ w$ g# p; s" K煮約1分鐘，灑上碎芝士便成tvb now,tvbnow,bttvb1 H- O& y( u5 l3 [1 e
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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