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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
0 C/ D7 [7 _1 ]5 [5 |4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐公仔箱論壇6 I2 Q/ W) F# x7 O
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做法公仔箱論壇; M$ p2 Y$ I! F( L( X7 E2 K# V- {
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。/ @/ [/ K  b; l1 g! l
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K  m+ n4 |& m0 U6 D! Y1 o

! I) P) V. ~+ f* F+ f" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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