Board logo

標題: [中式食譜] 凌峰翠碟 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-28 08:19 AM     標題: 凌峰翠碟

材料
' Q( G! a8 ^5 A+ @% }tvb now,tvbnow,bttvb茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
3 R& c" R& O: e. b7 ^1 @3 e+ E( |% Jwww3.tvboxnow.com6 T  \. }( |5 M8 M; `
蝦膠:
% ]7 }; P$ i* O# `& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2両、鹽/雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* C* q+ `: w" ~' r
www3.tvboxnow.com- p% C) r; V% \8 B8 N5 l
紅油抄手汁:
* m6 b% `  i( J4 F1 i: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量, ~1 i$ p, u1 C6 l6 o

0 O$ T  y9 q) T! Dwww3.tvboxnow.com
: |' |' U5 T$ A/ u8 R" C公仔箱論壇做法
. u3 z3 J4 b! t8 B$ L1 ]公仔箱論壇1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 T# b  |. K. U) ^

8 B# h7 X0 r7 C4 C& D5 p! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。www3.tvboxnow.com; g* o7 u- L6 i( g6 x0 ^

6 d  n; O% ?" r1 D) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。. o  ~* V; B* `# g) {; O5 t, y! I

& o2 X$ F: L. O7 N1 Swww3.tvboxnow.com4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a( O6 x8 c: r! s

% a; C# Y9 p9 @( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。: N% L2 H& l! z; Y% {- b6 A4 F) B
www3.tvboxnow.com: d; J% N6 E  Y& N
6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0