標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
www3.tvboxnow.com" \/ i- m/ s3 b' ]
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
. P$ S5 H" ] b M$ e) A. t& U8 d
C( D) {3 Y# T
做法：
( V7 G: G8 ^! P) }/ N. K' o
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
# A$ x1 E! l- [, L3 A7 g) jtvb now,tvbnow,bttvb
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
# T6 w3 `( ^/ t
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
; y* e! M d6 _$ [. {6 m! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
+ q3 N/ Q+ a- ]/ h, x" dwww3.tvboxnow.com
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
# ^- C) U* y. C( u0 J
$ k/ Z e$ Z, R8 Zwww3.tvboxnow.com
" U. m5 ~0 }* C公仔箱論壇
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
