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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。公仔箱論壇& h' E. n5 h* I- o# {
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* o+ x1 _. W8 Z: T2 E& f8 uwww3.tvboxnow.com冬瓜     1斤
( N5 K9 E& @8 Y: S: r1 u公仔箱論壇排骨     30元 (約330g)
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' M" K6 v4 y' mwww3.tvboxnow.com醃料調味:, M" s* ?* O1 v

4 Q, T# V' d7 k0 T. d9 w+ q豉油     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ k9 S3 J/ [3 i. d7 U1 J0 d
蠔油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! x/ U  c: U- X0 j
     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m6 i" e6 c' N, y! z3 [
生粉     1/2 茶匙公仔箱論壇+ ?# l5 u& o/ E0 P- R
雞粉     1/4 茶匙9 U% b8 G, Y8 x+ v$ J3 O4 C
     1/8 茶匙公仔箱論壇2 w# y, v0 x9 Q( \6 i+ n
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調味:
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     100ml
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7 L3 e: ^# h$ uwww3.tvboxnow.com製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘+ \) T2 h! i8 \, n6 P; K* W! o
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e/ \! u) X& B/ N0 H) D
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7 S* H7 \7 ]. ~& @% w: a4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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