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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: S2 u" N6 C! k
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
7 K2 E$ u* s' D) A. _) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料:
1 T. r# I6 p" B5 p' @' V4 x4 Ztvb now,tvbnow,bttvb

6 C. S0 e& v; i1 W0 a% Ywww3.tvboxnow.com大蝦     7﹣10隻
- Z$ u' W5 ^3 P; W# Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J% |& l9 v% k
蔥花     少許 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 h0 n2 w/ C

7 l: D. `$ K9 p1 F2 A6 e2 [公仔箱論壇調味:
$ C8 Z) u; a9 ^% o8 K公仔箱論壇

/ m0 Q& o$ P) Q: e# W" ~7 S% N- i% a& gtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒    1/4茶匙
+ {- v1 ]5 ]7 w  P8 w9 f! Gwww3.tvboxnow.com      1茶匙
( {6 c7 J5 L! Z# X2 {; S2 \& i指天椒     少許(可以不放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 R3 V- r1 n: W1 `! R
     4湯匙公仔箱論壇4 M7 v' g3 ^8 J3 S: ^! C
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製法:
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/ k6 |) o8 ?/ B1 u. G4 h9 w4 k1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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& J4 s6 O4 y4 s; \/ c3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上2 n0 s. N, r& S; ~# F
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘www3.tvboxnow.com) q  B) m6 a" s' g

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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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