公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 抽脂後要運動 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-10 12:46 AM 標題: 抽脂後要運動

本帖最後由 pupu999 於 2012-8-10 06:30 AM 編輯 7 f) O/ v! x- R7 B( L/ ]3 R8 y

抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。公仔箱論壇- U* Q) S4 E+ g
www3.tvboxnow.com+ }- I# l$ |+ C1 M
8 A" C9 _* `' ^& r& i/ l0 [
　　抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。

　　這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。公仔箱論壇5 c; V( Y4 U) n$ ]5 k$ n5 i) m5 ]

　　整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。tvb now,tvbnow,bttvb2 {' m2 s2 g& w6 z

tvb now,tvbnow,bttvb" p8 @* @- d4 S! U' L
　　俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
公仔箱論壇0 ]) U' `. \) {# r5 p% t i/ _) G4 y
公仔箱論壇0 c( {3 e9 h J
　　耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)