公仔箱論壇; H) o4 u6 F6 D4 s1 r9 L+ h: p: S0 R; J4 a 材料: 白鱔(切片) 1斤 蔥段及蔥花 少許 薑(切絲) 5條 調味: 生粉 、蒜蓉* l" Y" q# E4 ?; ^5 [2 n$ ?1 N' h 豉油公仔箱論壇% m; ~8 M4 w0 ~ 雞粉 胡椒www3.tvboxnow.com$ R* O& [3 h0 i- K 水 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _* [2 ?3 q( i) ~, H C" ]% l 製法: 1) 白鱔拌勻調味及薑,醃5分鐘 2) 平勻鋪在LC鍋上,灑上蔥段,加蓋中火偏大煮3分鐘,轉小火煮5分鐘 3) 熄火,不要開蓋,焗5分鐘 4) 開蓋灑上蔥花便成 小貼士:/ N6 c" L/ W8 E+ a 1)以上是1斤的份量,按比例加減調味便OK,如份量少,轉小火時煮3﹣4分鐘便夠 2) 如用傳統方法隔水蒸,蒸10分鐘
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各1湯匙
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2
湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a% Z* @$ R4 k" N) t" `. h( T: ]6 U
1/4茶匙
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z4 v: `1 k% @; C0 S' p
蒸之前的樣子
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3) 一般無水蒸都跟平常調味,再加1﹣2湯匙水,用中火偏大煮3分鐘,轉小火煮4﹣6分鐘(視食材大小),最後焗5分鐘
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