標題: [中式食譜] 清炒小魚 [打印本頁]

---

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 清炒小魚

[attach]1795947[/attach]
) S3 Y  @. u  R, W3 h$ P* W公仔箱論壇; _" H9 h- ~* m9 |' x3 E! P9 J' Y

5 N0 P% h3 {. Z$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
  H  k, z" s: e1 D# R; x食材：新鮮小魚半斤、蔥1根切丁、蒜2顆切丁。
& i* z4 d3 K/ @$ V2 X; x9 A: e9 M9 Y3 ^2 N
做法：
( `  ]. }  ?6 o% v* j5 N8 |% k4 O8 ywww3.tvboxnow.com
# S; Z$ x0 G3 @9 ^6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小魚先以加入米酒之水洗淨後，放入烤箱以150度上下火烤5分鐘備用。
7 @7 d8 P# I8 y' h* k( F3 vtvb now,tvbnow,bttvb8 y; A) w; y, A* H: ]- |% w
2.起油鍋爆香蒜丁，加入半烤好之小魚，快熟後再加入蔥丁拌炒加海鹽調味即可盛盤食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0