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標題: [中式食譜] 蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-21 08:06 AM     標題: 蝦仁炒蛋

所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N  o2 Y% b. s+ i' ?* S" G
蝦仁 ... 225公克
" Q! w, m0 V" i* g" \蛋 ... 6個
$ f! B; L  y8 R- t+ w: E蔥屑 ... 2大匙
+ r- e7 G$ U! h3 I油 ... 6~8大匙
; T/ D6 L9 n4 m* Pwww3.tvboxnow.com乾粉袋 ... 1個
- f4 l" {. {, c1 r: o" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 W) g6 Y/ X0 ~; P" [; V
紹興酒 ... 1茶匙
- k, m* ?" Z5 h! [) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 4/5茶匙
# O2 F/ N0 n9 I6 k, }薑酒汁 ... 1/2大匙
( `% C7 G$ x; q' ?, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1大匙
' l% H  S+ y( n1 Ttvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/4茶匙
4 T" j6 x/ Y  dtvb now,tvbnow,bttvb8 s  {. F4 d+ L' ]9 V: d- a; r8 V
作法步驟:蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝;買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸(在頭第一節軟皮部向下挑),再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份,自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦,殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻,約醃20分鐘(如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形)。醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可,目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次,使易沾蛋汁。蛋去殼加調味料後用力打散,加入處理好的蝦仁拌勻。炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁,小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。油爆蝦仁色澤較紅,水燙蝦仁澤色較淺。




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