標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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【材　 料】
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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* a# n& k3 B* S

1 z" _6 n0 `# X- q2 M2 s6 }* y青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片公仔箱論壇; t2 H; z' ?( x
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com- p% F8 R4 R3 N& k

. _4 G  W/ D* j( J6 W公仔箱論壇糖 1/2大匙
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! {- q, K2 C6 X7 @# F  h, `7 N/ ^4 _白醋 1/4小匙
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# O6 `9 @: B2 V* }6 m  }【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 o* f1 s7 f$ d. Q: C9 L* e
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
; s' J5 L2 c2 g; Zwww3.tvboxnow.com2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇4 E2 D$ [( J0 o* \3 p8 I
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
1 d! ?. ^# R) R* Q公仔箱論壇4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h* p9 h+ |3 ], t5 Z; W4 ]

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