標題:
[健康食品]
多吃水果,幫助體內排毒
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-4 01:16 AM
標題:
多吃水果,幫助體內排毒
每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物, 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 也正因為如此,我們的身體就需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# b6 J/ J6 H' @6 j k* z
www3.tvboxnow.com$ U, e: A( G) b8 [" v
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。
9 T+ j+ O& \- y4 w9 A h
; ~1 [1 J2 ~! W" X公仔箱論壇
另外是深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
2 m7 B8 S, X0 F2 R8 w, v" H
- E# _ t: E: D( g, C3 [6 e5 y' _
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: P* Q, B/ @7 g- U! B( Q- N
6 t7 ?& @) L( I$ r" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外,如草莓,也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他命C,能清潔腸胃道和照顧肝臟,但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好,可能就不宜食用了。
tvb now,tvbnow,bttvb2 H: n: H3 ]: ^$ G
; ^: h! p8 E5 F0 B( y7 W5 G1 L
當然,每一種水果有不同的排毒功能,像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者,則須有所節制)或喝四杯蘋果汁,預防膽結石;櫻桃就能排解腎臟的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾,所以要多吃水果。
) t M* y: I4 y! n9 D$ b( [. X3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" x8 J9 Y+ N P% _3 T; y
每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物, 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 也正因為如此,我們的身體就需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
6 {6 N7 T' o$ x3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ e& D) L1 @3 Y8 h* L
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。
% W$ q: V4 m5 t, V/ ttvb now,tvbnow,bttvb
1 v0 X6 |& P7 `! S; I7 ftvb now,tvbnow,bttvb
另外是深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
0 N0 y' y7 g$ m6 z) L5 e2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 p# Z; H, @2 O( s2 C J- }3 e
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那蘋果也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
公仔箱論壇* c) {! d5 L& ?2 W$ M4 q2 R/ w
tvb now,tvbnow,bttvb* u- j0 o& N9 ?# k3 T) Q
另外,如草莓,也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他命C,能清潔腸胃道和照顧肝臟,但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好,可能就不宜食用了。
+ X _+ k$ |8 s8 H% f5 n& Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 K9 x$ X7 Q% x! `) N; Uwww3.tvboxnow.com
當然,每一種水果有不同的排毒功能,像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者,則須有所節制)或喝四杯蘋果汁,預防膽結石;櫻桃就能排解腎臟的毒素;葡萄可以清除腸胃的垃圾,所以要多吃水果。
* U9 P9 ^4 s+ V7 m
" ^) A! Y/ }+ l4 r' }公仔箱論壇
吃辣,對抗幅射最勇。因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。
/ |& }1 j4 v: [公仔箱論壇
然而最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷!
公仔箱論壇) y. I' x3 o" l, C( q s- W: [$ j
「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底。
www3.tvboxnow.com; X' g K9 d8 o
$ y/ d* f* o7 v
印度研究人員針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效,結果發現,紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。
+ i/ [1 D% @# D3 C4 O' Y: r5 R
. A9 @7 @' I R: E$ a
你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。
+ V/ o" M; l6 L5 M6 s6 S: b- S
少少的吃、慢慢的吃,身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷!
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l `$ d$ f/ B3 J
: a# s g7 b: Q8 `8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外,電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出!
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P( A% o% S8 s7 A! c+ C, Z
味噌含豐富的B12和某種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體,曾經接受過化療或是;長期使用電腦的人都應該經常食用,提供給長期使用電腦的各位參考!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0