公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 六個日常小動作，開發右腦好輕鬆 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-9-5 10:42 AM 標題: 六個日常小動作，開發右腦好輕鬆

關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：

一、左手優先* w5 H+ b' T& ^

www3.tvboxnow.com) L6 O7 R/ }! _( @6 j0 ?
0 i& y) B* H& T! {# ]% o6 e
tvb now,tvbnow,bttvb( j# A0 G+ a7 V& c0 u5 M$ |
6 ?! y+ ?: A+ V, w8 i. v! F7 S; n" H
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [5 O' H& W' V6 J1 r5 z# i
tvb now,tvbnow,bttvb1 @4 m/ B# B l% _

二、吃辣

公仔箱論壇7 W9 `' k2 ~& k1 \3 W
; h, ]. ^ n9 R
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。www3.tvboxnow.com/ Z g6 K3 \6 R5 \! H+ {- ~2 t

, w$ R: `, o6 W
三、看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. B1 M9 J, [# L! C2 k0 J6 E

www3.tvboxnow.com% R; {( V& D1 ?! [" H
www3.tvboxnow.com* {' L! W, n; {% Z. U; R# _% J& w* P

公仔箱論壇3 l1 [2 Q' {/ t' u
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
' P' j2 `: Q x& d2 K8 y

四、隨意塗鴉

, E1 R9 l t; x+ j
公仔箱論壇7 i8 H; w- F! A+ _

公仔箱論壇& O) V7 |* ` }9 o8 B
公仔箱論壇6 K4 ~1 G0 ]* ], E ^
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) _2 L# x) R0 }! ~3 e
五、隨性歌唱* i5 v; S" f6 u

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, n5 {4 B: V) M& v
1 d' A& g4 r9 M2 u8 G, t7 x

! a2 P M8 U% R$ @+ f* T+ \

你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。www3.tvboxnow.com- v! L4 m1 L8 z& y7 K% I2 S
/ G# K1 C5 V Y% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g! j+ F# C& x$ l* ?, y
六、發白日夢

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& g: N3 g' o* G! z

www3.tvboxnow.com; i2 h) e$ u, g& L  y

現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
tvb now,tvbnow,bttvb8 S' E6 @- C3 d! @/ U- A  G
( z' Z0 w' m/ G4 j
心得：; A5 V/ K+ q; U3 K
日常生活中就有許多能活化右腦的機會' b: r- ]9 t; T5 C* A% Y1 k/ G( O
像是。。。
用左手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* L5 K3 A% `1 A2 R, K
吃點辣公仔箱論壇( z, y2 a" Y% C/ K
看小說) Y2 z& v3 R3 P$ a$ @8 t7 W6 m# p
隨意塗鴉及唱歌
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的* q" J( K# s% V/ B( M  Q. \7 b5 R* D
簡簡單單就可以平衡左右腦

作者: matt2408 時間: 2012-9-6 05:19 AM

原來吃辣、看小說、隨意塗鴉、唱歌呢啲係可以開發右腦㗎？真係依家先知道，謝謝分享！咁以後要做多啲呢啲小動作啦！

作者: raykimfxckleo 時間: 2012-9-7 12:01 AM

thank you for your sharing

作者: sbyod 時間: 2012-9-8 03:30 AM

thanks your sharing

作者: halohalohehe 時間: 2012-9-8 01:30 PM

嗯!!很有趣

0 i7 A+ R6 C- @) ~
等我試一試

作者: Kyle_loke 時間: 2012-9-17 02:42 PM

thz for sharing~~

作者: xqthien 時間: 2012-9-22 08:51 PM

感謝樓主的分享！！

作者: rawl 時間: 2012-9-25 11:35 PM

thx for sharing~

作者: toshipics 時間: 2012-9-26 06:02 AM

let me check it out. thanks

作者: 984834034 時間: 2012-9-26 08:10 AM

真想有机会学习一下！

作者: ggjjy1 時間: 2012-9-26 09:19 AM

感謝樓主的分享
試一試

作者: ray27dd0902 時間: 2012-10-7 01:19 AM

這很有趣!!!!我是左撇子~你說的這些事~都是我幾乎有做過的事情呢!!! :)

作者: ray27dd0902 時間: 2012-10-7 01:19 AM

感謝你分享唷!!!

作者: hzj2027 時間: 2012-10-9 01:36 AM

图像记忆和速读训练都可以有开发右脑噶效果

作者: jesla 時間: 2012-10-9 11:15 AM

謝謝.只要改變日常小習慣,便能活化右腦了,現在開始吧.

作者: YY.W 時間: 2012-10-10 01:23 AM

謝謝樓主分享!!

作者: happyeah 時間: 2012-10-10 12:32 PM

wow thankyou^^

作者: faiclub2012 時間: 2012-10-10 04:51 PM

thankz for your sharing~

作者: lung126 時間: 2012-10-12 05:47 PM

thx for sharing~

作者: lmcksf 時間: 2012-10-12 06:34 PM

我成日到訓練緊右腦啦『六、發白日夢』

作者: n02015242 時間: 2012-10-13 05:31 AM

第一二個我真的很難做到>O<，已經習慣了右手了拉。# V1 {- L/ j0 P8 \3 V$ S
後面道是比較常做是真的。" q- ^% p4 A# {* _1 G7 f: N! v w
還有謝謝大大的分享唷。

作者: Nathan3 時間: 2012-10-13 01:21 PM

thank for sharing

作者: abcdboy 時間: 2012-10-14 01:07 AM

真的假的!? 要試試看

先謝分享

作者: cloudei 時間: 2012-10-14 11:14 AM

看完感覺左手真的很少用呢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 F. w! E9 W
謝謝大大分享哩

作者: faiclub2012 時間: 2012-10-14 08:13 PM

學習學習~

作者: a23496 時間: 2012-10-15 08:59 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: CHI0 時間: 2012-10-15 09:11 PM

thx for sharing~

作者: louis8944 時間: 2012-10-17 12:04 PM

thanks for sharing,正常人都會發白日夢吧

作者: monson 時間: 2012-10-18 07:06 PM

謝謝分享!!

作者: SFKL 時間: 2012-10-31 12:22 PM

我是經常發呆發白日夢得人～哈哈# Q7 |) P% G" S; B7 e, g0 L
發呆是我人生最愉快得事情之一

作者: 11613 時間: 2012-11-24 09:07 PM

睇黎我都要上堂時發下白日夢

作者: kingtom666 時間: 2012-11-29 10:17 PM

good information, 又長知識了. 謝謝樓主無私的分享

作者: hkron 時間: 2012-11-30 09:50 PM

thanks your sharing, 但有冇用咖

作者: joky1127 時間: 2012-12-1 03:49 AM

好,要多試試才行

作者: kht3yt_1wehsj 時間: 2012-12-1 04:04 PM

可是小說看多了,反而覺得變笨了,因為不太自己想事,直接看作者發展劇情

作者: isme2228 時間: 2012-12-2 10:45 PM

nice nice

作者: tylyh 時間: 2012-12-3 11:54 AM

如果是真滴话··我觉得我右脑一定很好····

作者: logerama 時間: 2012-12-3 08:02 PM

可以試試看都快老人癡呆了!!!

作者: woaixiaoyao 時間: 2012-12-3 09:42 PM

试一下了，能开发一下也不错。

作者: hikaribit25 時間: 2012-12-6 02:25 PM

以上我差不多是每天都會做的欸！;D

作者: namohk 時間: 2012-12-6 03:44 PM

謝謝分享~~thank you~~

作者: kenji99 時間: 2012-12-6 08:37 PM

thank you very much

作者: stitch520 時間: 2012-12-8 10:35 AM

吃辣也會嗎?

作者: yumta 時間: 2012-12-11 01:48 AM

thanks for sharing

作者: flyeee 時間: 2012-12-11 03:57 AM

The only thing I cannot do is to read...too lazy.

作者: theWingchi 時間: 2012-12-11 08:36 PM

Thank you for sharing

作者: SG_细细粒 時間: 2012-12-11 09:54 PM

发白日梦都可以开发右脑.....嘻嘻......邪恶左

作者: genki23 時間: 2012-12-13 11:51 AM

thanks for sharing

作者: gctan9893 時間: 2012-12-13 06:00 PM

小孩能学吗

作者: theWingchi 時間: 2012-12-14 06:17 PM

thz for sharing~~

作者: arthur826 時間: 2012-12-17 02:08 PM

thanks

作者: 6X1aN9 時間: 2012-12-17 03:06 PM

ty for sharing

作者: sun2lan 時間: 2012-12-24 08:50 AM

ths.................

作者: tch0016 時間: 2012-12-24 08:51 PM

請繼續努力！！加油！！唔该晒！！

作者: houiyuen 時間: 2012-12-24 09:11 PM

谢谢分享，只需几个步骤而已，感恩

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)