標題:
一日四杯茶
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作者:
pupu999
時間:
2012-9-5 11:09 AM
標題:
一日四杯茶
1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，
還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的N>少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。
不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，
或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，
具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，
對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
作者:
misswong
時間:
2013-6-11 12:40 PM
I will drink green tea in the morning, but the other 3 cups... may be too busy at work and have no mood to drink...
作者:
greenling520
時間:
2013-6-20 02:29 PM
我也很喜歡green tea
作者:
pittuse1069
時間:
2013-6-20 03:10 PM
中國人愛喝茶
一杯清茶在手
怡人清香
還生命一些平和淡泊
在氤氳茶香中
人會變得沉靜而富有底蘊
從而學會冷靜思考
從容生活
作者:
3快
時間:
2013-6-25 11:02 PM
thank you so much
作者:
JAZZSON
時間:
2013-8-22 11:25 AM
謝謝分享
作者:
kk628
時間:
2013-9-13 09:44 PM
多謝分享 thx
作者:
fireman2012
時間:
2013-9-16 01:00 AM
會太多MA?~如果可以咁飲身體都好D~THANKS
作者:
lemel33
時間:
2013-9-16 08:37 AM
那不就要買這四種茶放在家裡如果
喝一種茶是否會比較沒有效果嗎
作者:
jojoccan
時間:
2013-9-23 10:05 AM
我比較喜歡決明子謝謝分享
作者:
daxianga55
時間:
2013-9-27 01:19 PM
.
Thank you very much
作者:
kf18555
時間:
2013-9-30 09:38 PM
一天4杯养生茶
作者:
downloadman
時間:
2013-10-19 12:56 AM
good to know
作者:
TDIJ
時間:
2013-10-19 10:14 AM
謝！希望有効。会試。
作者:
lnasxywl
時間:
2013-10-19 10:19 AM
非常高兴
作者:
jojo169
時間:
2013-10-19 01:19 PM
多謝提點，枸杞配菊花我也常常喝，因為有明目功效
作者:
suesanmi
時間:
2013-10-19 02:37 PM
決明茶是泡的嗎?!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
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