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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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' H/ K6 L8 p* D$ I材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜www3.tvboxnow.com2 @2 H- h% U) ?6 {
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  I, v" Z' f% M. H3 ktvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。www3.tvboxnow.com$ N; ^' ]( s3 a2 X) T8 i: r  n
2.蘆筍燙熟備用。
) D! M% K8 z9 m' y) I; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
# J4 T6 R& x  h; s- [: T  {# bwww3.tvboxnow.com4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb' v4 F+ Z4 [9 u0 G1 [  T
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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% P% w% [3 O0 R  R材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
  c1 Y' {2 a' c- c: q3 H作法:( B- \  ~5 W: U8 ~3 Q6 S! t
1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' y# n- l9 i. k$ k
2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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