徹夜打電動又猛喝冷飲 小心下肢水腫熬夜打電動久坐不動,口渴猛喝冷飲,小心下肢水腫。台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出,熬夜容易引起陰虛、氣虛,久坐不動會讓身體循環變差,因此熬夜打電動特別容易產生下肢水腫,再加上吃冰冷食物易引發虛熱、虛火,情況更雪上加霜。 ' p+ k( z. \* n" m2 n* r L m; u* B+ x
黃中瑀主任分析,中醫認為下肢水腫為「下焦濕」,患者以氣虛患者居多,氣虛又可分為寒濕、濕熱。寒濕患者會感覺身體比較冰冷,且腿部顏色較為暗沉,濕熱患者腿部顏色較紅,也較容易發熱、出疹。氣虛患者一旦久坐,雙腳更容易水腫、脹痛,另外,有些女性因氣虛生理期前後常會出現腳腫困擾。 4 O+ W/ d# v, N" u ctvb now,tvbnow,bttvb 4 o; ?4 a1 o. x$ j9 Pwww3.tvboxnow.com腎臟較弱、心腎不交也會造成下肢腫脹,心臟負責將血液打到全身,而腎臟則負責將身體水分排出,當心臟沒有力氣,便會影響腎臟血液供給,進而影響腎臟過濾功能,水分無法有效排出,下肢便容易腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb" ^# A! I* ~- L. l7 V. B