標題:
[西式食譜]
蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-14 11:25 AM
標題:
蘋 果 汁 三 文 魚 柳 伴 燒 火 雞 片
- R5 ~, @ Z: u) e1 D; n公仔箱論壇
1 ]' e7 I% ]% u3 R% a
www3.tvboxnow.com. V0 W: l& c: y0 q" @: O% l
材 料
www3.tvboxnow.com3 U, P9 j% u: K% V* Z5 M
三 文 魚 200 克 、 火 雞 肉 100 克 、 蘋 果 汽 酒 / 燒 汁 各 50 毫 升 、 椰 菜 花 / 粟 米 仔 / 車 厘 茄 各 少 許 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 青 / 紅 蘋 果 各 1/2 個 （ 切 粒 ）
! m- y4 A5 W7 S& D5 j6 I1 P0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }1 T" @+ D0 @" u# x$ g
做 法
. X/ g5 S2 ?- }# u7 k6 k G' U& J& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 三 文 魚 煎 至 外 層 金 黃 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 180 ℃ 焗 8 分 鐘 後 上 碟 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C4 T- d5 H' Q6 |
4 R+ v$ |3 ]' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G U" n2 [2 N, R5 j, Z
www3.tvboxnow.com4 Y& Z0 S8 j8 w0 o
0 \0 H, F$ I4 z; X
2. 火 雞 肉 放 入 焗 爐 ， 以 200 ℃ 焗 約 10 分 鐘 後 上 碟 。
tvb now,tvbnow,bttvb9 c$ Q* W1 G: s$ O
/ M2 Z4 a4 V: |7 ~' @2 N( i( j& E
3. 椰 菜 花 及 粟 米 仔 汆 水 ， 與 車 厘 茄 一 同 伴 碟 。
' i6 X- A4 N# q3 H, t% C( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }0 D- I9 @9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 a+ g8 S$ P G
tvb now,tvbnow,bttvb! M8 v8 Z1 v$ j$ N
. Q) u4 C+ `% b! e, F8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 燒 熱 鑊 ， 下 蘋 果 汽 酒 、 燒 汁 及 青 紅 蘋 果 ， 以 慢 火 煮 至 汁 液 濃 縮 至 一 半 ， 下 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 淋 上 火 雞 及 三 文 魚 面 即 成 。
www3.tvboxnow.com/ y I( H7 J9 V) [1 L; g. X3 g
/ a0 r5 W1 ]' [/ L$ p7 Y; kwww3.tvboxnow.com
貼 士
www3.tvboxnow.com6 y4 q( c. \8 T5 D& U
在 焗 盤 內 加 入 少 許 水 ， 避 免 食 物 水 份 被 完 全 焗 乾 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
G U" n2 [2 N, R5 j, Z
tvb now,tvbnow,bttvb! M8 v8 Z1 v$ j$ N