( Z" Y% X/ l- u4 G8 P uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 接著,研究人員將資料連上英國死亡紀錄後發現,有超過8千3百位參與者死亡,大部份是因為心臟病或中風(3千多人);接著是癌症(2千多人)以及意外或受傷等「外部」原因(3百多人)。+ v, {" Q. c! n) z P: ~3 f
5 D5 ~8 B- S# `* R0 B9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 越是焦慮或憂鬱的人,死亡機率越高。有輕微問題的人,死於心臟病或中風的機率比沒有問題的人多了近30%;中度問題的人死於任何原因的風險增加近45%;嚴重問題的人死亡機率增加近95%。www3.tvboxnow.com# C5 T/ @6 o9 t [" X
6 F1 u* g7 H$ ?7 Q# twww3.tvboxnow.com 研究發現,有時因為擔心而晚上睡不好,或是對工作難以專心,這種因為淡淡的憂傷而緊張的情緒,可能會讓未來10年死亡的機率比其他人增加20%。即使考慮了經常伴隨焦慮或憂鬱的抽菸或過度飲酒,以及運動、體重、糖尿病等因素後,結果依然如此。tvb now,tvbnow,bttvb- @+ K- n! N4 I8 s' U! g- ?
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這篇研究無法證明焦慮或憂鬱會直接導致死亡,其他研究也無法證實,是因為憂鬱而生病或是因為生病而憂鬱。而且這篇研究也沒有計算所有早死案例,也就是在研究前5年死亡的人數,因為疾病比較容易讓人變得憂鬱與擔心。 ) u, t/ e0 d i. v# U% i公仔箱論壇 & B H) K$ F j- p" A. V- [- P
英國愛丁堡大學的Tom C. Russ醫師表示,關聯性非常清楚,即使是症狀輕微到認為是生活的一部份,或認為仍與死亡風險增加有關,都代表我們需要更加嚴肅地看待這些事。tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 w7 o K; Q( v
$ H' g0 n, ^. R* y7 A( f3 Q( |+ ktvb now,tvbnow,bttvb 美國亞特蘭大Emory大學的Viola Vaccarino博士則認為,這篇研究證實,憂鬱症是心血管疾病與死亡的風險因子。那麼,人們應該如何處理憂鬱症與焦慮症呢?+ Y6 S8 \1 P- I8 m H( r
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有些研究顯示,藥物可以幫助放鬆,改善高血壓等心臟病的風險因子,但還沒有研究證明,減少壓力有助於活得更久或是讓人比較不容易死於心臟病。! V( B* w+ l4 C: R
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現在對於有這些症狀的人,還沒有清楚的解決辦法。Vaccarino博士表示,在還沒有辦法之前,可以考慮「談話」療法、運動、以及其他像是藥物治療等方式,來幫助降低痛苦。 9 w# [+ n3 R/ y公仔箱論壇 8 E. Y/ X5 b9 P) Iwww3.tvboxnow.com& Z5 l& b7 h0 y+ D1 I3 Q
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5 o7 [, y$ e0 ~# T/ B% W8 p公仔箱論壇出處: WebMD Health News 8 {/ a! q: b% L" r k I+ U6 ^公仔箱論壇作者: Brenda Goodman 7 H2 H c! T( p- B# Y' f2 ~www3.tvboxnow.com審閱: Louise Chang