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標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料:公仔箱論壇! F! b2 Z3 P: h* J" {
嫩板豆腐二件
# y' \% p! U/ y; k公仔箱論壇鯪魚肉六兩
, I0 H$ b! g9 v6 ]4 f6 O" Y公仔箱論壇蔥兩條4 P" K0 a& m1 |. ?8 `
蛋白一個 tvb now,tvbnow,bttvb+ X( {+ a) N9 f( g2 ]2 O- F
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c1 G. f/ I. C7 r  p; W
鹽適量
8 X: x6 \3 f, C" C胡椒粉少許  
1 m- l6 k& g! i公仔箱論壇做法:
, s8 q3 b* I" T8 p$ a7 W公仔箱論壇1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
6 x. C9 B( m4 g5 d* L. q公仔箱論壇2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。
8 Y4 i5 Y  N  d: q1 g- W9 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。www3.tvboxnow.com9 p8 k7 N+ H+ }/ }& \2 {
調味時加入少許五香粉,味道更佳。




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