Board logo

標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:www3.tvboxnow.com0 r4 w8 d% E8 N( b* ]# \  \
牛仔骨 500克切中塊" F3 N( H$ o9 L( T) A0 y* h1 n
洋蔥 1個切條
( d+ i. O4 n' u% r公仔箱論壇番茄 1個切角公仔箱論壇* D8 b1 {, @, `1 E( w8 ?
蒜茸 1大匙 調味料:+ j( p1 M' W4 M0 |0 `' z( ?0 x  f
水1大匙www3.tvboxnow.com( E  J7 y2 d2 l+ J
生抽1大匙
! c; H, D& }5 u5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1小匙
4 Y1 k" ?' g6 p# \tvb now,tvbnow,bttvb糖1小匙
7 O! {& e0 ]- S/ `% _5 l' g2 T4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉1小匙
$ ?. f2 D0 Z7 U& I* a* x: N公仔箱論壇生粉1大匙
/ k# a$ E3 G( W, ?& y3 R, [芡汁用:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 P9 I, w2 O. N
水2大匙www3.tvboxnow.com" Q$ J( S* i1 V4 Q
浙醋2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 [6 i: ]9 {4 Z# P
茄汁2大匙
  t; k& I9 `2 z( A/ @; }6 k6 u" ?tvb now,tvbnow,bttvb糖2大匙
% l% _; K4 ^# E1 ^- k) ~& ]公仔箱論壇鹽1小匙
& f# R4 i8 i& e生粉1小匙www3.tvboxnow.com9 v9 z. F. k5 P; |& M6 U$ C
做法:
/ Z1 m) o& Z, F! t, `; r公仔箱論壇1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! p1 N$ {" Y  x) F
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。: H; z% \& u4 U3 j' p0 h
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; ?6 Y+ E& D: e# b8 L
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n; _# u* k2 B+ g
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0