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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 ! v' h# o1 R, |5 J. A; r2 |
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇" P& D2 x* Q; m& z5 J
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z& O) Z% U. n2 H2 j6 B
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ + Q9 {) P: b9 A2 m$ T+ M  V
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ www3.tvboxnow.com4 G* U' d5 y. K
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 www3.tvboxnow.com, l) c1 N( r" Z6 d# y  t
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫 - I6 I( d9 _  }* w
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- C, W) U0 E! C' [
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 www3.tvboxnow.com8 C5 q# C, L+ s2 ?4 s
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb1 k+ H5 A2 _- q; f/ `8 t6 y& @1 Q
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇- J8 p5 g- m7 L5 |
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {4 Y' b  O/ E, j' `- j
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇. w/ c* ]0 |9 D, V
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  ( T& z& t9 m& m, @

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， www3.tvboxnow.com5 x! ^( f& S7 m; X2 a. L
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇; \# O' o  L. T! z3 d* Q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) f- n  ]0 A* A5 G& ~" @8 I

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 www3.tvboxnow.com3 Y' ]* V( @7 c' |( k+ R7 W# t1 a: Z
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvb now,tvbnow,bttvb, s0 m+ E9 N. o4 [, ?' Y- I; D3 n
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: T! M3 V4 x1 ?: B
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 + _5 N9 Y; m7 M2 l" d
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb1 t1 q7 y+ J& _9 Z5 N0 F
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇- A1 j( |0 W8 f& d2 v
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb& Q' M+ U9 j2 Q
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。8 A( e  b& T7 x
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， www3.tvboxnow.com1 F1 }2 m8 o: k5 w& l- z
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 ]* ]1 o! r1 R8 J9 W" \; s
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q2 U& M3 [! N7 E4 M' x) v% s0 K4 Y
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ www3.tvboxnow.com0 D; _& c5 t8 p0 g$ H) k
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& w' m+ q- p8 Q
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇0 D9 O% V) E7 _3 B
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 ' u- D# g+ Z% M( U/ x. C3 X( G
◎舌苔太薄 www3.tvboxnow.com' V0 I$ |# T+ m0 Z. u% q. _
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 1 z4 P& L1 |0 x6 P- t
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb' D( i" d" r, U5 U; {" B% s( S; q2 [
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ , O6 R* t4 }% X
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇- c( i9 c7 ?2 c9 l
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇: x, v# B6 I/ m2 ]+ J$ v; B! X9 T- c
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. |* d2 `0 B
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 www3.tvboxnow.com. R7 i) Y  r( ?  G/ B
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。6 L9 e( l' f, P5 p: d+ J
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W( @6 t7 h. J9 x4 d* N  i
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 Y! s7 w# k: J; U
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 l) Q3 s3 G, E+ J
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ www3.tvboxnow.com& r  y* _% l8 U( x5 P0 W0 j
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 $ j8 Y# ?+ b, T
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 $ }7 {0 X& u  d7 s& h
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb  K6 b  B& B$ B$ M
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb! d* Y0 l( _: o! q2 d; {
◎有時流鼻血 0 ~3 w8 V8 z4 q. W- K+ w5 n
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]$ L& {5 h8 C* u1 v# M0 C# m5 L
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇" |" E9 j: t. y; S
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 & Q3 m$ W& I+ I! k( t2 O
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇2 k, d" S- Q" {6 J! _* l
◎臉頰發紅 6 C5 D) ~; m4 H2 N% }- z2 P
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇4 L. C9 j3 o( g5 j% _  ~* Y. k3 [
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 www3.tvboxnow.com6 l$ A. M8 @  S+ i+ O4 i
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇+ v' @7 u; V3 Q/ e* Z! g
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。   w4 T. K8 |4 [! V7 r
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。9 M# O) j! o5 k
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q; I; p1 J* Y2 }) e2 w
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 7 h0 v4 Y- S8 B- J: I9 R
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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