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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N6 N4 h$ C4 z. z8 r
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◎紅血絲 4 o, A) C& e2 }! d; _
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M+ \! X4 G! H2 ?0 p
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 a0 z2 d" p
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇5 s' W4 p* y# S( c" Z; y6 z- \5 J
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 " `2 d: D* G8 q
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ www3.tvboxnow.com) u* o5 L6 B7 o; q+ `
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb. N; A* P' M! _


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ www3.tvboxnow.com/ |7 g0 A3 _. f/ j, e* h; H
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b( O5 K9 i9 @0 f" _
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 9 L6 ^6 O2 x6 m% h" q% s; \
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb9 q- v2 D2 [. X# d5 r
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 " C! V+ v. K8 J$ _; H
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， www3.tvboxnow.com) {" C$ N! S& ~$ @8 Z5 E
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇% V: o9 K7 [8 {0 }" U) F# ?
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  , b& l5 c  O+ t3 P  D


◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb0 D6 r% m; {+ q- Q0 B8 K' [& f
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e5 m2 f* O! F0 o
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 www3.tvboxnow.com8 w. m: U( X/ R/ P* L
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb# ^- l* \9 d& T. Q2 ~

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v4 ?: R9 K6 v2 e, _

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇0 p2 T; w; t) O% j- d5 {
◎唇色發白公仔箱論壇( G. ~3 n! @; c6 _3 K
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb9 D6 G6 {5 C* [' W
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 www3.tvboxnow.com1 X4 ~  P' @( v+ L5 W4 D3 }. J
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 www3.tvboxnow.com0 H3 V# _" ?: q6 v" }( N3 o% u
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇9 }2 S1 B% c/ w2 S: B/ N7 ?" D& G

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 I& O1 M% y+ F, S( S
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 2 V  }& Q8 U( T. [7 h& s- r/ _- t
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb3 k: R' ~5 B6 T
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb; p& ]$ [0 @" _: \' y! ~/ H
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~4 L9 M1 ]. v1 z
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， . f" o( r2 h- R4 k* Y
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 " d0 y) i; j% v( e
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 4 E+ G4 `0 R) o6 X% l
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 www3.tvboxnow.com: k& l+ ^5 w% W( Z: v/ N9 t

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ " Q8 I0 J& y- C3 {5 U
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S' j' L: r4 c! `- x. H# F
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 * }) M7 C- f* E; C! e" l9 K

舌頭告訴你的六個密碼 + u5 Z; g2 G( i( h1 C* t( J  O, E
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb( z) I9 s" u$ z+ c7 t5 t1 u0 p
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 ! N" _. _0 S$ n* ^; {
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ www3.tvboxnow.com( c' G2 v: y, G5 b
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇. w4 I, t( b( n4 x0 q6 e% n2 e
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J5 }) A1 A) l
◎舌苔泛黃 www3.tvboxnow.com1 T+ {8 L* S+ L6 ~
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇9 H7 U/ }+ R& K* ~* q
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B% v1 A# Z6 D. f$ s
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: z. S8 x* W5 K7 Y3 F* Q
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ " j; G# Q- U9 m6 ?2 E
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V& [8 X/ e) G
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， www3.tvboxnow.com9 U; p3 t  {; n: \! M
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb+ z7 \; ~; |% |
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 www3.tvboxnow.com$ `- ]; ]" y( }. F% K# F) v
　這可能代表肝臟超載了。 www3.tvboxnow.com7 D" R# V- {7 R$ I- F' Y
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇" r; N% N$ b( Q1 ?$ |; t$ `
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb, F+ [! z* o9 {" R9 y5 h7 S
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， www3.tvboxnow.com3 B3 m, W: q6 p8 M: O6 K4 Y8 Y
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 , e1 t$ @6 g3 K5 u$ {
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 + F& g. H6 i2 p, Y$ f0 o' d
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ; E+ Z0 y& c, f  E: H7 ^! Z1 D
◎臉色蒼白 ; F8 u; j( x7 [4 y
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 www3.tvboxnow.com3 Y/ p' c7 E8 m  R/ z
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇4 F# ~" z4 X; z
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 www3.tvboxnow.com6 q' Z& `6 h+ p0 B2 t  r/ A6 T6 G1 P
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 ; M9 u1 p- k, @7 q) A7 h  j; F7 Y
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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