 |
國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶表示，女性腰圍高於80公分，即屬腹部肥胖。調查發現，50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性，尤其是銀髮族女性更為明顯，平均每四人中就有三人腰圍過粗。公仔箱論壇' B3 R& b& m- B/ z/ R! y* o/ T
除此之外，持續5年追蹤調查發現，女性整體腹部肥胖比率由32.7%增為41%，平均腰圍由76.6公分增加至80公分。尤其50歲以後更年期女性，腹部肥胖比率更由57.3%增加為62.2%，比同年齡層男性高出許多。www3.tvboxnow.com; A3 o$ p' E1 d. P' p% a! [- a2 a
台灣更年期健康學會李奇龍理事長表示，腰圍過大，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，造成血液三酸甘油脂、血糖濃度升高，罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加。調查顯示，50歲以上女性超過一半以上有體重過重及肥胖（BMI≧24）情形，其罹患心臟病的風險是體重正常（BMI 18.5-23.9）者的1.48倍。www3.tvboxnow.com' U' Q" z! M% W7 m+ q
儘管知道身材變形，腰圍過粗，但想補救的台灣女性卻不多。一項調查發現，國內50~64歲的女性，只有將近3成執行減重，有近半數 沒有做任何體重控制，顯示50歲以上更年期女性對於體重控制認知有待加強。4 o; ~ m, {" L6 B4 K. {* J5 L5 m
10月18日為世界更年期日，今年宣導主題強調更年期女性體重過重、腹部肥胖，容易使心臟病、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、癌症病變、骨關節炎與老年失智等各項風險提高，因此呼籲更年期女性應保持適當體重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* o7 b; P+ t7 b* y
國民健康局邱淑媞局鼓勵更年期女性朋友，一起揪團至各地衛生局報名參加「台灣一○一，躍動躍健康」健康體重管理計畫，透過營養及運動專業團隊的協助，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法，輕鬆達到減重目標。公仔箱論壇; c" Y' }8 Y! H9 P; a' c