標題: [健康食品] 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经 [打印本頁]

---

作者: lovebearhl    時間: 2012-11-1 06:49 PM     標題: 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经

月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.2 N* `" Y+ \% ^

7 V* q; h; I8 U( T+ j0 x9 M3 Y1、红花茶：调经止痛
% ]# i. q- W/ a1 R& j  O
. b7 n9 I" e3 S& Qtvb now,tvbnow,bttvb　　    红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。公仔箱論壇9 s8 _& u4 |! o4 s5 s. c- F
1 L, [! _* {  q1 E
    红花茶的泡法：
  a$ C! r8 j4 O6 k2 A1 G8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l5 p6 O2 Z$ o, E　　    将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
0 d: y2 P8 j  r, t) W2 m: |0 Utvb now,tvbnow,bttvb
1 B; F  b3 }6 T5 K5 v( uwww3.tvboxnow.com2、玫瑰花茶：缓解月经不调
! @( x5 c$ L$ Z. m8 V% K" G
  l: F/ b0 K) O7 w7 Lwww3.tvboxnow.com　　    玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
" X& p0 {; b7 J; [% E公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 G2 [6 w" b- j8 z1 R
　　玫瑰花茶的泡法：
/ |+ {8 U( Y2 i' a/ awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 {1 l$ P* y7 o$ }; r
　　    将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
6 B$ k: i' u- T/ c9 N
  H* T. ?1 R8 nwww3.tvboxnow.com3、月季花茶：活血调经，治月经不调
4 Y) j' b: l; X! Z" k+ ]6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l* w( X, S* P- _3 r, Y　　    月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。% ~* X& c& K- i1 G1 G

9 }% K/ f2 S5 w% cwww3.tvboxnow.com　　月季花茶的泡法：
( F, E4 C* R: X+ {/ F2 h) }, @www3.tvboxnow.com
2 P5 p3 C& K% e公仔箱論壇　　    将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
/ N3 u4 M( c* ]1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \; B9 U2 h  v! _% P' U
4、荷花茶：活血止血，调节月经量多公仔箱論壇0 b. {0 V( w2 ?

2 z- ^; F' ^; z" ^tvb now,tvbnow,bttvb　　    荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
, G( C' D2 W! Z6 \
' z; G$ p+ m# T6 W& V/ N+ P" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　荷花茶的泡法：tvb now,tvbnow,bttvb# v; L2 {5 O# n3 ~. h1 v

. q+ B, W2 A1 }( O* ~  _  H　　    将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 |! n# F" }( B

! Q! B7 m4 v# S7 c  ^7 {5、芙蓉莲蓬护血茶：护血公仔箱論壇( ?2 N0 ^: p: }7 ]8 n! y' B

+ {. C8 n* ^. z) y+ Q" Awww3.tvboxnow.com　　    中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!www3.tvboxnow.com$ S, f! U) l: _1 L) i  T

$ J& e% l& A5 [. z/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
9 T* u8 ^: }2 P) A/ p公仔箱論壇
- r) D  L0 n) h$ F9 D( g9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o& F  m+ x# V& ~. @+ m2 f# E, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 d7 g: @. T  r9 V( Z6 \. u9 j7 S
6、川穹茶：活血调理闭经
- Q# `, \' j* H, ~/ lwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c& D6 x4 K* F8 F
　 　   川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。tvb now,tvbnow,bttvb  M* F2 B& U0 n' e/ z& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& n8 ]$ V) A8 V+ A8 W
　　川穹茶的泡法：
9 p% _) _) d% T9 l5 t2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ F4 t# M4 y# f; e　　    准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
( o$ b: g* X: j- M: u# M' G+ H! j6 F2 R9 n% Q# t- Z
7、益母草茶：调经，缓解痛经tvb now,tvbnow,bttvb: o; w" D4 e# O# i& F* i

4 X6 y6 v# j# `9 twww3.tvboxnow.com　　    益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
  Y  u7 t) Z, I" G1 y
7 l6 e) s# e( ?" i: `! |9 h　　益母草茶的泡法：8 d$ B: K' B3 J, E+ k+ [  Y

) O/ m2 g' F6 y* Q. V2 vtvb now,tvbnow,bttvb　　    取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0