標題: [健康食品] 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经 [打印本頁]

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作者: lovebearhl    時間: 2012-11-1 06:49 PM     標題: 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经

月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.
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9 g3 i, b/ v+ ~/ F1 D1、红花茶：调经止痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& q7 ?' H6 g7 q/ w* u
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　　    红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。tvb now,tvbnow,bttvb  }. I. n* L7 g! G0 P. r* I0 J

7 `" b# R$ E- v! S9 G: d    红花茶的泡法：
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　　    将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
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! y# u8 i9 M. V4 j' g. E公仔箱論壇2、玫瑰花茶：缓解月经不调% ~( W% q3 L/ g5 Z- c

0 H2 X, h, ?2 i1 Q/ G- p- Twww3.tvboxnow.com　　    玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
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0 x$ w; H3 Q( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　玫瑰花茶的泡法：3 H& \5 w- `0 s6 ~5 }* h2 d( A0 n. T

& c9 c  l5 S5 Utvb now,tvbnow,bttvb　　    将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
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3、月季花茶：活血调经，治月经不调& }% p: ~& h/ L9 h
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　　    月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
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% [3 I/ \3 {; M( ?: g, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　月季花茶的泡法：
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　　    将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
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4、荷花茶：活血止血，调节月经量多2 l& L/ k8 Z0 |9 X9 x% x
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　　    荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。www3.tvboxnow.com# O2 G* ?; e* T8 ~! f
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　　荷花茶的泡法：
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( X- }% p, W8 Q1 Q% r7 L9 r# v8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
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2 v) C- Z; L" C! C! ]8 ^* @) t公仔箱論壇5、芙蓉莲蓬护血茶：护血tvb now,tvbnow,bttvb/ @& ~6 A& O( c7 P. M

  K) j' a" L, X. r( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
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) M- @# F- _# W3 F4 H　　芙蓉莲蓬护血茶的泡法：公仔箱論壇- V' P" y2 \& `- v) t3 l2 a

! N# F9 R! t7 k$ ?8 ?' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。4 C+ j3 \  u; r& r; o$ l

% F0 Y6 ~" o. f' g$ b公仔箱論壇6、川穹茶：活血调理闭经
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7 P4 \! Y2 R: G0 K9 P& `& J公仔箱論壇　 　   川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
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9 n8 w. U' {1 j" A$ kwww3.tvboxnow.com　　川穹茶的泡法：www3.tvboxnow.com; j2 p( m6 X2 U! V

. c1 n9 v+ L0 I2 y4 P% J% N+ m) V公仔箱論壇　　    准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
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7 E" R( F* v. A' h4 I/ y公仔箱論壇7、益母草茶：调经，缓解痛经
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+ _, D& n/ y( @" T　　    益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。www3.tvboxnow.com1 C, G* G) G+ Q: k$ t/ Z
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　　益母草茶的泡法：
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; ~- ?$ C  W; o( _" X. C7 H" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。

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