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標題: [健康資訊] 電腦終端機症候群 恐導致視力早衰 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-11-3 11:05 PM     標題: 電腦終端機症候群 恐導致視力早衰


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  你每天上網的時間有多久呢?是1小時、2小時,還是3個小時呢?現在每天黏在網路上的成癮者變多了,對眼睛健康造成的影響絕對不能忽視。美國視光醫學博士吳怡璁表示,只要是長時間注視電腦螢幕或是長時間上網者,大多有「電腦終端機症候群」,眼睛會感覺乾澀不適、嚴重甚至影響生活品質。: w1 U  b( _! `, u( _! t  T
  吳怡璁博士指出,根據美國一項調查顯示,每天在電腦前工作3小時以上的人,高達九成眼睛會出現眼睛乾澀、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等現象,而這些症狀還可能會引起身體疲倦、工作效率降低與執行業務的錯誤,另外,眼皮一直不由自主的跳個不停,讓許多人相當困擾。0 j' \' h* B( C% R/ s8 ?$ g1 v9 K
  在大陸,有一名26歲男性,兩眼上皮持續跳動已經2年,特別是在使用電腦時間太長之後,眼皮跳動得非常嚴重,由於不知道是眼睛過勞引起,還以為眼皮跳不停是不祥的預兆,直到至眼科門診檢查才發現,原來是電腦看太久所引起的「電腦終端機症候群」。
) {0 b! n7 |# o6 N% M4 t8 A' c* h- y  吳怡璁博士解釋,以前「電腦終端機症候群」大多只有眼乾困擾,但在平板電腦和智慧型手機問世之後,患者除了有眼乾症狀外,又增加眼睛脹痛及頭痛等問題。主因即低頭太久,造成眼壓升高、眼睛脹痛,再加上眼球附近肌肉的拉扯,頭痛就來報到了。吳怡璁博士提供10個簡單步驟,幫助大家預防電腦終端機症候群。
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作者: jyliang1    時間: 2012-11-4 07:29 PM

眼睛的保養是很重要的,一旦出問題,要恢復是很困難的,感謝分享




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