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標題: [健康資訊] 養生保健 從小地方做起 [打印本頁]
作者: huichi0426    時間: 2012-11-12 03:57 PM     標題: 養生保健 從小地方做起

一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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$ a/ J4 g' Q, m1 ^公仔箱論壇　　不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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3 w1 S6 l' I8 x7 w8 T) U　　英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* F5 ~" K% t) f$ B  p% V! e: T1 t: F

' a" C1 X4 N% i' V( T6 W# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　聞蘋果香味 可緩解偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb6 q! v3 K3 F5 y* \2 _; [( n. {
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　　美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇% y6 L! ]  _  U) B6 V; C# I
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　　另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
+ t3 v4 o1 O0 I. |1 ]8 k( Mtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 `; H( X0 \2 z
　　穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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/ F; M% s! T' h# @tvb now,tvbnow,bttvb　　英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。www3.tvboxnow.com& P8 _' G& ?+ J. [
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　　另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e6 H3 k4 [7 _0 P5 _

; x; x3 R3 C) F  r- ~) P: d2 Uwww3.tvboxnow.com　　使用提款機後記得要洗手8 {7 I) o- v3 O9 N; N- m

6 p$ A% G8 w9 D+ X4 z) E$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
8 b( i+ r+ Z. Q. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x6 e  {" C# M+ I. V# K  j
　　沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
- U- p) ^$ z6 q: M4 m9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g  H' {. g! d4 e. N) r　　亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇7 _1 l3 z& y  W% {4 {7 M

$ i  i) b3 y) u6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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　　兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。tvb now,tvbnow,bttvb% @# V3 P' \- @' K6 U" U
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　　肥皂就好 不需抗菌洗手液公仔箱論壇. a: l6 Q/ u( K! s

! J! @" ]8 K% Ktvb now,tvbnow,bttvb　　科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。
作者: siumanwai    時間: 2012-11-13 02:22 AM

謝謝分享!
作者: fls125    時間: 2012-11-13 09:32 AM

喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
3 Z- a- o  d  H7 W4 U公仔箱論壇　　兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。
6 f7 h- K- z! J: p1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s6 f8 S8 I+ b9 v% r' }' U
~ thanks .... now only know that
作者: onnihc1    時間: 2012-11-13 10:38 AM

真是一個好好的資訊，謝謝你的提供
作者: crystal1357    時間: 2012-11-13 11:52 AM

thank you for sharing



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