5 ?9 |2 x% w$ @; }tvb now,tvbnow,bttvb[attach]1913787[/attach]4 Y( z' Y% R" l: J3 A
www3.tvboxnow.com( x6 a z% q% Q+ i: H
8 t. O Y# D$ X6 X h
新研究顯示,超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣,例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重,在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們,可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。; _% C" N0 w; F! x; f
) I% B7 [3 w0 G9 }; ?5 s% [5 vwww3.tvboxnow.com 另外,研究也發現,這個族群會使用極端的體重控制方式,如服用減肥藥、自我催吐,邁入成年後,女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%,在男性,這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。$ s7 f5 t6 h' c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 S* k5 {3 Z, p9 ?
明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示,基於對肥胖的關注提升,務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人,必須提供支持,以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。 - l' X) u5 b& J5 R1 g/ T2 L& B3 k1 o 7 U5 b1 x+ G8 a+ A
在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中,研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度,研究對象是2,287名青少年,追蹤期間約10年,研究對象分兩組,一組在12歲就開始(年輕組),另一組在16歲時開始(年長組)。6 C8 e: y2 Y/ J) I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b. Q2 Q7 a" T& l- _. \- a, ?
研究顯示,約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食,女孩的此一比率從青少年持續到青年時;男孩控制飲食的比率,則是從青少年到青年時顯著增加。 . ~, d2 j, ~) Ttvb now,tvbnow,bttvb 8 o2 o; c. s0 s* X 不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率,男性從青少年到成年時都是大約為三分之一,至於女孩,這些不健康飲食習慣,在年輕組從48%略為增加到青年時的51%,年長組則是從61%略降到中年時的54%;這篇研究顯示,成年時使用極端控制體重方式的比率,兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。tvb now,tvbnow,bttvb0 V K! Z8 q; N
4 g" n9 u5 C( S& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 h# S* w5 ~2 b' S
作者: Jennifer Warner TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, O- K; a z1 q3 F
審閱: Laura Martin