標題:
[健康資訊]
10项最不健康生活方式
[打印本頁]
作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-27 09:19 PM
標題:
10项最不健康生活方式
现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些?新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式,改善现代办公人群的生活质量。
3 S7 n( v8 h0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb# W- v h* S9 \; v [, L0 O2 K
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动,越容易疲劳、患病。
7 c* d" Z8 y2 J2 Y# U4 x
, a9 y5 b T; U2 t% M: A8 W6 a
有病不求医 由于缺乏专业医生诊治,一些疾病被延误治疗时机,另有一些疾病被自行用药掩盖。
( @2 E& v( Z) ^% d1 \( r' O公仔箱論壇
. ^) {1 U9 D0 g4 g7 gwww3.tvboxnow.com
缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康,相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
: j, V& d6 Z& t( q7 y( A! [1 ftvb now,tvbnow,bttvb
: X) t: L3 }0 j& o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
不吃早餐 来不及吃早餐,习惯于将早餐和午餐合并,会造成营养摄入不均衡。
( c# F9 O9 e- Y/ \- Z Y- Rwww3.tvboxnow.com
( r3 q) ?4 q0 B% R# g公仔箱論壇
与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少,使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
/ I2 Z* N t. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V7 {% h; P) h# ^! W0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
长时间处在空调环境中 过度依赖空调,机体调节能力和抗病能力下降;空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
" a- J. r% Z8 A/ q( N% Y$ Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z& u( K% g. ? l' D9 K, s
久坐不动 不利于血液循环,会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
www3.tvboxnow.com% F: ^5 g; b5 h% ^
9 i; g' z% ~0 y7 z/ o0 [! O6 Y公仔箱論壇
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
}0 b" ~1 V3 g/ J* o0 Utvb now,tvbnow,bttvb
8 v5 L. i. t$ ^公仔箱論壇
面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
; P8 ]) {4 Q. Z" }/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 D/ F) p+ P6 m$ ?& N x- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-29 10:26 PM
谢谢分享!!!!!!
作者:
cutieren
時間:
2007-12-29 11:08 PM
记下了,有些坏习惯一定改掉。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0