標題: [健康資訊] 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2012-12-6 03:24 AM     標題: 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！　[attach]1933523[/attach]
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) q9 C+ ~. o7 Q3 Ewww3.tvboxnow.com　能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。( g0 H& j: {& q8 a) v
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。! @! u0 ]1 C: y3 i3 r: O

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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。. x- a7 Z4 n( a2 w- }# I

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　将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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( g/ W' j; i* v) F丰胸黄金期
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　　按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvb now,tvbnow,bttvb! \* t9 M# f( C5 l* L# \
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配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. D6 p( P, O% j+ p/ E: l

  r/ H4 ?( ]2 N4 Q( ], Ewww3.tvboxnow.com　　每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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) p& s( X- H. R( ]9 Y公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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" i# d: D! m  S2 @2 Ftvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1[attach]1933527[/attach]
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　　1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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) T/ b# Y$ i' x7 A6 e1 e( \　　2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb% l* [. A( u6 H" W; m
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　　功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 b1 A( K) E
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2 i  e* Y+ t- cwww3.tvboxnow.com按摩手法2[attach]1933528[/attach]www3.tvboxnow.com) {! R1 e6 M" {% U. Y( U

& o3 F6 E; i& d+ _0 O$ Q8 A公仔箱論壇公仔箱論壇2 |8 g* J  A" ^8 V3 R
　　双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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2 m2 I& e" W/ Y+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：增加胸部弹性。" q4 |! {6 w2 Y  ~
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  b9 m+ u. B& D1 i& owww3.tvboxnow.com按摩手法3[attach]1933529[/attach]
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　　右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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; Z# I+ j3 j* ^/ f6 ~　　功效：让胸部更加坚挺。6 v! t" s3 ?& B4 C7 W) ^9 L
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按摩手法4[attach]1933530[/attach]公仔箱論壇( [3 d1 T7 T8 a9 `

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9 n8 _3 P: |* s% R! E: O% e+ Etvb now,tvbnow,bttvb　　动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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; w) I/ ~' R4 k1 k# g* |　　功效：防止胸部下垂。
1 u& _" H+ g$ c9 g. pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 b& S2 u# _$ [4 o; r
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按摩手法5[attach]1933531[/attach]公仔箱論壇3 t+ B4 v; f7 B1 H5 N

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% D/ i7 e% T9 s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb　　从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。公仔箱論壇4 B* O4 z  o/ z
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　　功效：托高胸部线条。

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