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[健康資訊]
13个身体小毛病的日常自解法
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作者:
zishuang
時間:
2012-12-7 04:52 AM
標題:
13个身体小毛病的日常自解法
1、口臭:
吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。
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2、水泡:
用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡干燥、不再疼痛为止。
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3、上火引起的口疮:
将2—4汤匙蜂蜜花茶倒入一杯开水中,然后每天用棉球在发疮部位擦几遍。
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4、鸡眼:将
甘草研磨成粉末,和凡士林混合在一起做成药膏,在鸡眼部位涂抹几天即可。
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5、脚痛:
如果过度锻炼引起脚掌疼痛,脱下鞋子,把脚放在网球上轻轻滚动。这样会起到很好的按摩、放松作用。
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6、湿疹:
直接在感染部位涂抹橄榄油。橄榄油是很多保湿剂的成分,它所含的抗氧化剂能修复破损的伤口,防止皱纹和黑斑的形成,而且没有任何化学刺激。
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7、打嗝:
干吞一小勺糖能让打嗝症状在数分钟内消失,糖能抑制神经向肌肉传递打嗝的命令。
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8、牙齿发黄:
脆脆的蔬菜和水果在咀嚼过程中能当牙刷用。特别是苹果,它特有的苹果酸能溶解污渍,让牙齿美白。
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9、高血压:
研究发现,每天用MP3听30分钟的音乐,同时辅以深呼吸,一个月后血压可平均下降4.4毫米汞柱。
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10、运动不适:
运动会让人分泌过量的唾液,并伴有阵阵的作呕感。可以多吃含有柠檬的食物,其所含的丹宁酸能干燥口腔、缓解不适症状。
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11、堵车烦躁:
上班遇到堵车,心里烦躁怎么办?研究发现,嚼一块薄荷味的口香糖能将司机的沮丧感减少25%,头脑清醒度提高30%。
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12、尿道感染:
一勺发酵粉兑上0.2升的水做成饮料,每天喝一杯。发酵粉让膀胱的环境呈碱性,减少细菌的繁殖。
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13、改善肤色:
将2大勺洗净、剥过皮的木瓜和一大勺燕麦片放入榨汁机内,把混合物涂抹在脸上,保留10分钟。木瓜内所含的蛋白酶能去除死皮,让肌肤更加细 致平滑,焕发生机。不过为了防止过敏,应先在小块皮肤上做实验。
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