標題:
[健康資訊]
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2012-12-8 10:05 AM
標題:
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
2 \/ |2 m( m6 Z. Q# O3 k( I
谚语解读
- W( f# V m# A* I3 @2 p0 @公仔箱論壇
俗语说： “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V( _- ^" W! c8 |; q5 X. e
* a8 ]% x5 m9 Q' d' H/ ~8 N( Xwww3.tvboxnow.com
《黄帝内经*生气通天论第三》说： “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”
# G3 d2 a+ q4 ?: a( g3 K
" P+ ]0 V7 l+ i) r3 w( Q& Rtvb now,tvbnow,bttvb
可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。
6 r# _% I+ A; Y8 r/ N* b6 G; O: R
/ ~. e. S/ t5 a) i$ U) T- k1 S1 q公仔箱論壇
医学引据
tvb now,tvbnow,bttvb2 c; g: A0 `. s9 v
辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。
% F, B) W' t1 n; `# o
- o: h$ |6 D+ L) ?) X: V
《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”
7 ~: @* Z4 {+ I) S1 b; w/ ~& Vwww3.tvboxnow.com
7 O% W3 z$ P3 [5 R
也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。
6 k8 R! I" ~ M7 d+ k1 m) u
/ l. W/ v# I! W& r* f- B公仔箱論壇
用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。
tvb now,tvbnow,bttvb* Y n6 K6 E$ c) T; f9 d3 x( T6 e1 n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
