入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
) U7 R& \5 f$ g& ~" C: Swww3.tvboxnow.com擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
8 b8 @' R' Y" N  G; K5 d9 d' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
4 H4 G. L1 K# l5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞
2 y. ]" R4 U  g+ `' `7 ~/ ]( T冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。www3.tvboxnow.com& I5 R+ E( d5 V- h2 ?
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb; Y  g3 I: t; f
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
. ]- k3 P6 @1 [  @% J9 Ewww3.tvboxnow.com小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 O( q; G" R) {) Q3 S: S" z
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `! I2 N; }: O
●飲食要少鹽、少糖、少油。: R; d6 N5 ^+ _- ]
2.濕冷 容易筋骨痠痛www3.tvboxnow.com9 v& k7 S1 m! u; x1 g* S
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb1 d% k" T" Z0 S, ?- F  p
怎麼辦：
1 R8 G# d: o! Z  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇$ t- N* U2 I+ \' |0 N
小提醒：8 f& S  B  w: |
●記得除濕。公仔箱論壇! `) U& t. g$ h
●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% C# T$ S0 Z) k" Z4 n
3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 h3 D' l6 g! ]2 x+ z, i; r8 n
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。% P9 f+ l; W% l0 V& `- @& d
為什麼：
" D8 X/ v, {9 D4 I公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
- G, a* }( c0 K) t7 ~公仔箱論壇小提醒：公仔箱論壇+ c$ k, l1 C/ F4 p8 s
●使用瓦斯時，保持環境通風。
& N3 P  j* H, _) |% Y0 Iwww3.tvboxnow.com●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇- L! B; ~6 Q: B- D' c- \. V# |
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
4 r* U  L* i# z4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇8 Z- {& b, \0 U$ y+ ?* {- h/ M: ~
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 D: G# M- X2 r: |' h
為什麼：公仔箱論壇" L% L# Z6 i7 {: _, R) |" R
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
& W0 E6 `: m& Z9 m  R' w國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
" z3 M. j" k$ L. [! p小提醒：
1 O, l8 R; Q/ R" ]. K, Z公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。www3.tvboxnow.com' [6 B5 ~6 E/ E2 B+ t- P
●避免趴睡。www3.tvboxnow.com7 n2 d% u" \' t2 p
●室內空氣要保持流通。
3 b3 y- w! d  e  n3 |公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
" L$ k0 p# b% n4 p0 Q' {容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
, ?9 v9 U% t- Q8 M/ W9 ^; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
$ f- V8 Y0 r, |; c6 mwww3.tvboxnow.com兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; X6 M, Z+ l* X. U. d" w
小提醒：公仔箱論壇, V9 g4 \9 l- x" h% g1 D. s
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 p% \# t# o# i1 F
●空氣適度流通。公仔箱論壇( J1 J5 q+ Y8 J6 p  j' G
●避免誤食。
) W, B8 g/ h! n5 x5 C0 o- N7 T6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
, l, Z- b6 d/ J  {- A  |2 V摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
& Y: ^) B5 M" R9 V# {; w1 m6 F腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
; [3 L# d7 E0 C公仔箱論壇為什麼：
4 t  I( {! F1 ~4 j1 [% t& L書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 g0 ~$ `. b: u' P5 L' f  B; T3 I% q4 B
小提醒：
% X: k1 D$ D4 [5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
' r( b, z' [0 _2 X' F' ]www3.tvboxnow.com●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。  f8 |& r: ~# P
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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