公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 大腸癌高危險群　低脂少肉多蔬果 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-12-22 06:21 PM 標題: 大腸癌高危險群　低脂少肉多蔬果

# `9 {, f$ `- e. Q: a/ Z' d
大腸癌已躍升為國人罹患人數最多的癌症，近年來國人飲食習慣日益西化，罹患年齡層更有逐年下降的趨勢。其實，大腸癌是最容易從飲食及生活習慣中去預防，也是最能經由篩檢，早期發現、早期治療，甚至是可以治癒的癌症。5 X% |7 ^6 X2 m* h6 V# Y$ t
, Y# l  n" N7 |+ W7 r$ H9 E  z
大腸癌的發生與大腸瘜肉有著緊密切的關係。所謂大腸瘜肉，是指發生在大腸黏膜隆起的突起物，好發的部位為乙狀結腸與直腸，主要可分為：非家族性與家族性。
* u& j6 d$ O& L) D/ _
非家族性大腸瘜肉，依病理組織可分為增生性瘜肉及腺瘤性瘜肉，增生性瘜肉為大腸中最常見，目前並沒有證據顯示會癌化。然而，腺瘤性瘜肉卻極有可能演變成為癌症，高惡性度的腺瘤瘜肉，就被歸為癌前病變，家族性大腸瘜肉則是種遺傳疾病，容易演變成結腸直腸癌。
' k; D0 m6 D) b6 V% }: J# l
大腸瘜肉形成的原因，目前所知和遺傳、飲食習慣有關，大部分沒有症狀，除非瘜肉大於一公分，或在較晚期時才會出現症狀，偶而會出現直腸出血、排便習慣改變、腹痛等非特異性症狀，因此常被忽略。
, P' n( i$ O) X# Z" ~4 X
3 m! C3 [* l3 a, m3 h公仔箱論壇大部分人以為自己還年輕，即使家中曾有長輩曾經罹患大腸癌也不以為意，但臨床上常見不到三十歲，卻在健康檢查時發現有瘜肉，這樣的情況很可能是家族性遺傳。一般建議這類型個案，最好一年接受一次大腸鏡檢查，而檢查年齡最好從青少年開始，才能有效預防，避免瘜肉日後惡化，轉變為大腸癌。' ^: O/ z; P% J. D

, r" o" I  `8 T3 z另有人以為，切除過瘜肉，即一勞永逸，而這也是錯誤的！即使切除過後，仍然可能再度出現，若連續兩年都發現瘜肉的存在，除了要加強蔬果飲食的攝取，也可以用藥物來作化學性的預防。公仔箱論壇$ T. o8 j% c) O7 Q9 [, j" t( [

預防大腸癌必須從日常生活中做起，尤其是維持良好的飲食習慣，應力行「蔬果彩虹579 」原則，均衡攝食各色且足量的蔬果。兒童一天至少要吃5份、女性7份、男性9份。同時，也要維持運動習慣，以增進腸道蠕動，減低大腸內膜接觸糞便內的致癌物，此外，最重要是定期接受篩檢，才能真正降低罹患結腸直腸癌的風險。www3.tvboxnow.com: y  E8 k  B2 D" p+ O5 i' z% F

2 r, B) ?6 y1 L% h# \大腸癌高危險群，要遵守「二多二要」原則：低脂少肉多蔬果、遠離肥胖多運動、篩檢年齡要提早、發現瘜肉要切掉，還要提醒五十歲以上的民眾，除了糞便潛血檢查之外，也應該主動接受大腸鏡檢查，才能免除大腸癌的威脅。公仔箱論壇5 j" w" [$ l7 v

2 g+ `" I* X% X# a' i; A公仔箱論壇文／阮綜合醫院  大腸直腸外科  趙東波主任% h4 a1 ^- k0 m, u$ Y5 ~, e

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 o6 G- a6 r% C- e

作者: Millian_glay 時間: 2012-12-23 10:53 AM

如何爱护人体内的灵蛇：消化道？40-50岁以上的人群最好每年定期进行胃镜和肠镜检查。

作者: tmingyang 時間: 2012-12-23 12:03 PM

thanks for sharing.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)