公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 醋泡姜 —— 百病不上身 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-24 01:20 AM 標題: 醋泡姜 —— 百病不上身

[attach]1962859[/attach]

这个健康故事是国医大师路志正的
——
《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。7 k. e+ ^7 T& E% C; Y

# T& D9 U) R! K9 G: U

他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。tvb now,tvbnow,bttvb. }  z& l+ l) x5 e, r5 y# i. U

www3.tvboxnow.com6 R$ Z/ r4 V% I5 g. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 h. ?' \% ]$ r$ h! z, X& c

第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {  r9 B5 K9 d7 N5 r* M; W
5 T0 Q/ P3 Y& m9 y' A. f# R; K
tvb now,tvbnow,bttvb& \  e( e+ B7 ~
公仔箱論壇4 X5 n1 J3 M- z  n7 `* V% `0 y: A
5 ?& m* F, R7 s: I) l
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。tvb now,tvbnow,bttvb3 P% t* D  ?' V( `& w

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 t# z% w( S) s" [8 Z
公仔箱論壇; `( X2 y  ~# J2 k! j" i) ?; P0 C  v8 K
生姜浸醋的做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) Z8 X: h; q) T( _5 L
* ^9 m. |5 W- G

5 l6 \$ V0 [7 o5 W

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。

tvb now,tvbnow,bttvb# c: b$ q; P; S: D2 x& ]
2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。: v! o+ w0 O5 M" D6 p$ J  `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 r" E# S# W6 x! Y, M) \

一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。tvb now,tvbnow,bttvb/ k4 W: H8 z; L  ~

2 y+ {# X0 R  I7 X% i, K$ k' \

www3.tvboxnow.com4 x8 h) }2 l* ^. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 c" I  p7 v1 F/ g6 N$ Q$ q* M
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)