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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
..你的大便會黏馬桶嗎？www3.tvboxnow.com% |! G" [) Z% O% O; I
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。! {, R" U2 l: n, `' A  y# x
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象公仔箱論壇$ a+ z. b& q& {+ v! T
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。3 P" f# Q$ D4 J4 y' O& q
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 J* K! d1 ~$ o3 `" [3 U

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb# N# \/ G* O1 n' |2 k9 ~# P( b
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉. r, y1 ^1 H8 n; Y! e
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！, b; s7 B) Q% y. A8 X1 m- p& Y; m
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，; i' B: d( Y+ ^+ A
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，www3.tvboxnow.com( B" b$ ^" J. i6 J, t. `
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排www3.tvboxnow.com2 d2 ?) y* Q+ y- `
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i  n0 z3 x3 s- u" l$ ^% e
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」5 U, z7 g! i. \! [2 J& ~! p
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度1 B" ^+ r1 ^: o; e+ u) v
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，www3.tvboxnow.com4 O6 Z2 ^5 O1 P9 n$ C3 h1 n
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 A* `5 x- C( d
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間4 W5 V/ i# O: e( a! `  @/ R5 I& Z+ ]% }
到了，蹲都要蹲出來就對了。」7 @" o1 d8 Z/ _' E

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就' V& E, P* E$ a- z& _- j1 d7 z
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。9 ^, u1 P+ V2 a6 s9 F9 s, x

現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
不夠。tvb now,tvbnow,bttvb+ v% {& F/ o# L7 Z

正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健2 E9 j/ x, Y$ w( K# T7 d; T# F  n
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床tvb now,tvbnow,bttvb% l  E  m1 i4 B
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( ?& Z4 I7 T, ~
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。5 x# F( i9 K" L; Y! d% h0 ]- N

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，: ~  R0 L% w! V+ I* ]) V4 m( C
久而久之就有形成大腸癌的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @8 S0 F" c- r" i/ ~, Z

憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。www3.tvboxnow.com2 Y% _# ]" \( [7 o

毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I9 n; J  }( t+ r1 F/ o' Q( q
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb8 }/ G$ a  d+ j8 w
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。www3.tvboxnow.com6 L2 X8 ?/ |/ o& c, w/ w, p6 d
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _6 z# H% U* g9 v+ j0 Q& @) p/ F/ e
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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