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標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-5 08:35 PM 標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。www3.tvboxnow.com3 u/ Q! d% i/ o# M  d! Y+ q
　
有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，  U6 l/ d0 y6 {, Z
禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。
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一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。www3.tvboxnow.com3 D4 P- m% m1 d* E

; _. k( o+ E0 ]沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，公仔箱論壇4 Q2 {$ f) t! ~- A" N3 r6 u
言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。
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; Y% X1 k7 e& A  v1 F- w時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。www3.tvboxnow.com' k  m% |1 c" o! H4 m& r' u# O: F9 T
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。; ?' R+ @9 m: y- X
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z( T$ V6 u4 Z  p5 I4 L' n: ]
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』. m  s  Z$ O( Z8 j. z% f3 S2 ~+ c2 O
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雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
! m$ |/ r7 E7 X1 W' B" N 一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q/ {. x8 ?9 ?9 W" C$ B
上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥公仔箱論壇5 R) u) `  [1 [( r
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) k' h5 K3 y7 a3 A0 H
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其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
4 y/ O1 j8 {- E  F) T* m2 ^  I' Z 時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇; u: N4 d: }5 T" r
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb( n1 D$ Z' a) q# t; S3 ]. Y/ X: Y
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做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。
  F* [( E6 }, mtvb now,tvbnow,bttvb 前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
' d/ s6 Z$ G8 |" W! J公仔箱論壇當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，www3.tvboxnow.com+ d; a) c' ^. g! f& _/ M/ e, U2 A  D
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇  g, E2 k( y7 T9 O" _, T* A

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，
$ \- L: C. }' d/ t/ d公仔箱論壇開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
  c0 \7 }6 o; _( Wwww3.tvboxnow.com 可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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9 L. A8 Z8 A9 y: x& ~人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，
3 j0 I' o# H/ h- l6 \5 V& O 欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？公仔箱論壇' v5 E( b5 D; Q2 P

出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。tvb now,tvbnow,bttvb7 A6 D' ^+ f* \' Y- y
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
. }1 ~( b& ^/ l! h  ]9 T* P$ H4 { 只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，公仔箱論壇; B% I/ D! x% T1 Q8 [
投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 b& Z( f& e; N! l; F( \+ m
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，
' W. g' L5 }7 c6 r 並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。公仔箱論壇3 m0 E. O8 Z% X7 ^. T  }$ m
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 {+ [. P8 Q+ t0 `
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。
# F% p( P  C- P& H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J; M, C1 q0 L, k2 I& b- X& Q
當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，www3.tvboxnow.com7 A8 x$ ~: R4 U, a
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
+ Z1 R1 W& `; K2 M) K) o公仔箱論壇很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。

; i! T, Q8 z. h; D5 P0 \& N' Z半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
0 W/ e6 @4 i6 P2 p. J! p公仔箱論壇我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
8 S# O6 {' {! `' z' g公仔箱論壇交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』; Y' ^5 a3 T) \8 ?* \
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
: f; u7 a, t6 ~; X) A/ X+ M 後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇, p0 ?2 K1 u% B" q/ P& k) Z( v% r1 Y! I
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，公仔箱論壇5 s! m* d9 M* q. {) @- M9 y
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。2 g2 C: H4 B  f. v! v8 H9 L

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
0 m8 ~+ t+ D2 ?: r- {7 }- k6 D 每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 J: X1 I4 l4 ]9 q7 e% O
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，  @/ G, i. O5 {2 u
端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。* @/ M( W4 X' m7 W2 h7 s

3 h5 l- W$ b. C; Dtvb now,tvbnow,bttvb很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、& L+ i) _/ K) A4 E* ]
飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，5 n% h9 E  f0 L; l
我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，
) V2 {1 r( y* Y5 O6 q 也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S2 ?& K+ X$ i$ R3 P: x
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其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，
; w' Q4 t5 x4 b& V( i; M公仔箱論壇都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i5 S3 ]7 k$ y6 @  p' x8 g

人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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