標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2008-1-4 05:27 PM
標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
5 ?" q, R( }1 O) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q" W9 }; Z( O4 C6 n! E( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
. f t7 W3 }9 l! a) B: ^. M公仔箱論壇
2 u6 Q5 ?# _2 x9 L1 I. N% T
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
tvb now,tvbnow,bttvb% T1 E. `1 k2 M1 U# U9 [6 d' x
% @3 x8 o' w: W4 Ewww3.tvboxnow.com
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
tvb now,tvbnow,bttvb' L$ k0 D5 R3 X: B9 h
www3.tvboxnow.com6 O+ f$ K0 `* a$ G Y9 r$ i0 K
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
公仔箱論壇- ~: y- l x! }9 y$ O1 b6 R
公仔箱論壇9 J/ c0 x/ K5 W6 J
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
www3.tvboxnow.com! Q" @7 V/ h0 s+ g
tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ z% |) o# {# m) v1 k
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
: V0 d' b9 S& M9 J! U! I
' B/ m2 l4 Y% v* o9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
tvb now,tvbnow,bttvb- k5 |1 C3 a# o" k; y
: ~, U2 S/ e6 Q. T' G$ P
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
作者:
wanyuling
時間:
2008-1-4 06:51 PM
標題:
感激不盡.
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kpeople
時間:
2008-1-4 10:40 PM
thx woh
作者:
cocoycyip
時間:
2008-3-30 12:02 AM
thx for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
