標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤
人生保健汤
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- n0 E0 J' X+ a1 Y' {公仔箱論壇 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。公仔箱論壇2 a3 B" j) T" a- d5 S& O' V6 f
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖3 L3 e& y, {$ D
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝公仔箱論壇6 D: g8 _$ Y6 j7 d: I- t
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注释：
: Y+ i% a' c" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱白：tvb now,tvbnow,bttvb' x8 q; Q8 T- V) @2 K9 x
归经 肺；胃经公仔箱論壇7 y x8 o0 G% ]; D* `6 r* b
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。www3.tvboxnow.com3 o; P! u( E! l) p, J K' q
2 y0 Q+ _( c& k橘皮：
$ d/ G- C$ [7 s: o; ~" l# N性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
2 j# @9 q3 V' ?7 n7 W: L' r/ Z功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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香菜根：tvb now,tvbnow,bttvb5 c' j& k$ h$ Y4 M
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 t2 G0 h6 M. Q2 w- q
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白菜根：
D! u; i% L+ Z u6 R功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效tvb now,tvbnow,bttvb* }2 F o) }* ^% f; s
! A1 I0 ~5 T! i, U+ F$ F公仔箱論壇姜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C" h# T& l' P% v- q
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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& W8 G# u+ G9 z2 L' o1 J2 w7 C红糖：
9 @& O7 a1 F0 y4 o公仔箱論壇中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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