標題: [健康資訊] 春天女性怎样保养皮肤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-13 09:26 AM 標題: 春天女性怎样保养皮肤
春天女性怎样保养皮肤
8 y8 v R2 D( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N- Z4 ?" X; o0 Q8 t8 [
春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。2 \2 B3 H2 f$ Z r& X' I( U
" q; X- S! D3 T6 f2 h3 ~: i
: P" W4 Z! K4 n& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一，春装适宜6 L( ]" h0 j$ t" j2 w5 `' K
. W9 e1 V. \8 y- t( L x* P' Atvb now,tvbnow,bttvb( H8 h! l9 L8 K' u5 h2 N" O7 p" M, e
根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 t, D* j- ?4 _" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q5 ^ i6 q% i! k2 d
+ B+ W) f4 y, Ntvb now,tvbnow,bttvb 第二，早睡早起4 W6 W9 F( {0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: }2 }4 W+ A& y4 y
tvb now,tvbnow,bttvb2 B2 x* P( x3 r9 u4 V0 _
春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。
# K- b& V s R) F5 W5 g' q+ S0 p. K- Q# {3 _2 D
3 F) W9 X R0 @( u
第三，饮食适宜tvb now,tvbnow,bttvb' y8 {' G8 t9 l( l0 S
tvb now,tvbnow,bttvb; b9 A# a, h9 _8 F' m5 J6 P
7 x3 U- H8 r2 V& T& y) f$ x 调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' q0 n* L( z1 s8 Y- y* F9 U
( B( R- a* l9 C, P1 P5 @: Y( j: ]. b4 A" h+ _# _+ A
第四，坚持锻炼& m1 v! T* l, t/ G2 k' ~
5 p' s; e5 R' l5 G" r& D# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 X* {9 ]% K2 ~
增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。
+ z" u+ G6 i w! `# s' f+ v: @ v: \4 e' r* a* Y s. J
! y8 F3 G& U! R' W8 w
第五，多喝开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 r" k2 ~' O& b
4 W* J% ^ K. r; C/ Z
. d2 U `2 N: s3 [0 d0 y! [www3.tvboxnow.com 美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
| T, h$ Q& d2 ^: Y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 i A. ^4 Z3 N- f
tvb now,tvbnow,bttvb& Y' s7 d( H) s* {/ d
第六，清洁皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ M2 B+ M, v" M7 N
4 [( u, ?' n/ W4 w公仔箱論壇
" v5 d; C* H+ e7 _公仔箱論壇 每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。公仔箱論壇& f4 Z" ~8 x9 j
公仔箱論壇) t" C0 M8 L& i3 e2 J. P
2 F8 G$ N+ A) p; ^6 ?9 W( |www3.tvboxnow.com 第七，心情愉快公仔箱論壇( C. H" t0 V6 F6 j1 G% J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 k9 h/ g4 r6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z/ q. q; ~; M. ^4 N% u
春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~6 t7 P- q7 j7 O: A* N/ j
/ w! ~* {2 y$ \0 A. F公仔箱論壇
7 }, y5 p/ k" K6 n/ nwww3.tvboxnow.com 第八，减少辐射TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?* Y% r J8 }' v' Z9 {8 E" C
tvb now,tvbnow,bttvb! s( v+ d+ t( k2 i5 a5 b2 ]
* l6 w) C+ Q+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s; Z0 `# ?$ ^7 J! x
tvb now,tvbnow,bttvb" a8 i. b% Z0 R3 v& B! }# N+ G
" A) I2 d1 H% v& Q( E i! ? N4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 第九，护肤方面
% g9 ?7 l- {7 e7 ~% h$ T4 W. Utvb now,tvbnow,bttvb
1 o1 t" G6 n. y x3 F' H
( M7 q1 `- {# j8 W( r公仔箱論壇 护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。
$ l$ D4 G. c; A+ R7 r, s$ s- F公仔箱論壇
: R7 s2 C6 Q; E2 @ i ]4 p
7 w6 r5 \; `2 ^" |( {, A公仔箱論壇 第十，注意防晒www3.tvboxnow.com5 W0 B T- b- B. \0 j% Y* ~! T9 v: ]
* j, u, I; Z# {6 x G" Q
! @+ \# [5 G) K' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。8 H. n% F5 W. N5 h" Z+ ~( ^) A
$ @" J/ f8 k& m w) S9 qtvb now,tvbnow,bttvb
L3 N1 m- A% N; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第十一，生活规律
3 ?. W1 S# m% M* R# ]公仔箱論壇. x- K; Q0 h9 n4 g3 F$ G! i; B
9 |" E4 ^3 }* |1 t ?+ g7 L4 S 护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。www3.tvboxnow.com# W, |4 F7 O$ y6 g+ e
; j' e2 n: p/ X( G/ B2 Btvb now,tvbnow,bttvb
H) P4 @9 M" V8 D4 C 第十二，养生保健: s8 J4 G6 E! W! I8 w# Y, d$ |+ s# H
" n; R" m$ G) g3 j# w5 c1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l9 ], p1 i4 p# Y% j4 lwww3.tvboxnow.com 养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。
2 |/ f0 ^/ W' i1 M1 r
. [( G9 }1 H* m9 E
8 ~$ z+ u; T" U" X# e6 w公仔箱論壇 祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |