標題:
[健康資訊]
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-16 03:41 PM
標題:
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
。
4 `$ A" M2 f1 m# [* ~0 [公仔箱論壇
你常讓你家的心肝寶貝，不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎？根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示，兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物，會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高！但一周如吃三份水果以上的話，則能降低過敏疾病的發生！
* b( x. `0 L/ p% }9 f' m6 R
/ C3 ?" u: x0 n+ Z0 ]' f" a
而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查，結果發現兒童的飲食不佳，會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食，例如漢堡的兒童，容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。
$ s5 O* I; d+ e! J
) ]) Z. U9 S- b+ \' @5 b4 Fwww3.tvboxnow.com
另外，13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食，罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39；但若攝取三份以上的水果，則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。
tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ ~' Y, J( ^, R( Y# A% Q+ U
; K5 Y, [3 C$ t7 e- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這些垃圾食物當中有什麼成分，會導致這些不良影響呢？研究員表示，速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸，這些東西會影響免疫力。
7 d- D& e) o2 A8 K' }$ I1 U
3 b$ L- b: L- V2 D
因此研究人員表示，通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括，牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物，否則病情會更加惡化。
( [8 u9 h6 Y1 m H9 k% u+ g& m- swww3.tvboxnow.com
, e/ {* m/ d! q/ b G$ a) |5 y
文章出處:uho
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
