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標題: 失戀療傷守則 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-30 03:51 AM 標題: 失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，tvb now,tvbnow,bttvb1 R" n" S9 @- F$ @( j0 ~
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦？
守則1　不妨發洩心裡的苦悶
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。
* K0 g% j& B" [2 y- R8 `$ o+ \ 而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。公仔箱論壇; C* y$ Y7 ?- _- B* z& |* ^
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，, b: s; \$ G& F) O
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。www3.tvboxnow.com0 o$ {7 D' c2 X* F! \- S$ E+ |

! b; ]; O/ r; N6 c/ p% A( l# f守則2　不可死纏爛打www3.tvboxnow.com5 F; ~7 n$ W$ d' U
失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。www3.tvboxnow.com  Z; e7 I. Z. V/ k8 i7 ]1 j) d
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，
) d  g  m( b) C 然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
) d/ J+ K1 A8 I* [9 Z% t5 G 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，5 ^% r0 X. L; y& S4 S, l7 D
應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，www3.tvboxnow.com3 V) q& `5 F: v, f
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。
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- V7 G- W: G* H* h, Y守則3　理智地分析毛病出在哪裡tvb now,tvbnow,bttvb, x5 P% q- v9 v. e
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。
% a3 O2 r4 }1 @ 既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，公仔箱論壇5 L+ y9 B" m) K& @
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 T; Y! K% _! E+ T% |  Q) z
對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb( @% ?8 A9 [. D6 e9 K3 @: j$ @

這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，  O5 S  V0 W( v6 }  U) T3 m
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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守則4　不要怕別人知道你的處境tvb now,tvbnow,bttvb" ~) Y/ Q/ Y  Y$ K3 Q) w
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
# ]) R# ?* s" d1 wtvb now,tvbnow,bttvb 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，
  K0 I) d! Q9 W- U6 ` 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。6 w( P5 [2 |0 Q# B: B; P. D

8 g6 ?6 r# J7 A1 n! {# D" u若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。
建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，% e' x' b% W8 G, ^
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 m, ?/ J6 U) n. _/ W7 W7 L. m
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。) w! O+ Y" N* b. l  V
我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# M; W# J3 `4 Z2 Q
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守則5　學會自立自強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |: ]4 n/ n; A4 @6 x
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
& z4 I( h2 I* N$ X6 q: }3 n& Y* F! z 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，
而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。
/ r- R1 E0 F/ [1 a1 t# c5 e7 i 因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。公仔箱論壇; {/ s) _: M# w/ V
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處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，# p; L4 i3 D0 e, g$ b% N- F) Y
努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。

作者: outback 時間: 2013-1-30 11:22 AM

cool, thx for sharing

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