| 高級內功的“氣” 人體之內氣可分為兩部分。一部分的氣是在人體十二經脈中周流不息的脈內之氣；另一部分是脈外流動的脈外之氣。 脈內之氣（指真氣），是由腎中的精氣，脾胃吸收運化而來的水穀子和肺吸入的空氣三部分結合而成。它是一種活動力很強的精微物質，流行於全身，無處不在，無處不到，有內壯臟腑之用。 脈外之氣，是飲食水穀精微所化生的精氣與經絡流出的氣子結合而成，供形神消耗之用。其氣的運行不僅受丹田翕張的影響，而且受意識支配。練功者集中意念，使氣子沿一定的路線運行時，脈外氣子也隨之運行、集中，即會產生一定的效應（酸、麻、脹、熱、涼、輕、重等感覺）。高級內功是鍛煉人體筋骨皮肉的功法，所運用之氣，是脈外氣子所運聚而形成的脈外之氣。 脈內之氣與脈外之氣，一者為氣子運行脈內，一者為氣子運行於脈外，但它們是不斷交流的，脈內氣子從大脈之大絡出，脈外氣子則從經脈之井穴入。脈內之氣是基礎。為此高級內功修煉必須先練脈內之氣打通大小周天。這樣脈內之氣盈足，勢必導致脈外之氣漸漸充足，脈外氣足，自然就具備了易勁功中“氣”的條件。如此可練成高深之功夫。同時，由於脈內之氣充足，練成的功力其功效往往比較宏大。同樣道理，練脈外之氣功力深者也可通大小周天即脈內之氣。外練（硬練）屬於後者。 總之，高級內功的“氣”是一種無形無象，具有能量載著資訊串於筋膜之間，受意念主使而流動著的物質。氣的物質性也已通過紅外深測器、靜電探測器、磁探測器、壓電陶瓷探測器等實驗手段被證實。當然，目前對“氣”的探索僅僅是開始，以上用儀器測得的紅外、靜電、磁和某種流體等資訊究竟是氣的實質還是氣的載體，有待採用更科學的手段進行科學地研究以揭示其真正的本質。 我們之所以要學習高級內功，其目的就是為了祛病、延年健身、防身、智慧開發。我們要達到修練的目的，就必須要有一整套的修練方法，那就是內勁 | |
。。。很难明白
| 謝謝樓主大方分享 |
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