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標題: [生活小百科] [轉貼]喝咖啡的注意事項 [打印本頁]

作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:23 PM     標題: [轉貼]喝咖啡的注意事項

已經喝咖啡成癮的人,若驟然停喝或突然減量飲用,會導致『咖啡因退縮症候群』,出現頭痛、情緒不安或噁心、反胃等症狀。因此醫生特別提醒咖啡族,想要戒掉喝咖啡的癮,應逐日減少飲用量,才不會出現副作用。
, u9 n0 N' g" O( Y* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ u4 }* E% b5 i' p4 X0 Z
喝咖啡要選時間且控制飲用量,嗜煙嗜酒或懷孕擾乳時應戒之。醫生研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:夏秋季的下午四至六時,冬春季下午三至五時,因為這是人體最疲倦的時候。此外要健康喝咖啡,尚需要注意下面幾點: www3.tvboxnow.com1 @. z# `, s1 y: I" O

. n) Z$ s+ _( ~$ R0 M' u% z. }6 e1 l1. 盡量每天不要喝超過五杯(每杯約150cc)的咖啡。
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7 Q" F5 l( ]# S; G4 y, i% y1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡前不要喝咖啡,以免失眠。
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: q# ^. n! _7 L+ |, m" e2 ~公仔箱論壇3. 早晨喝咖啡有助於頭腦清醒,但不可空腹飲用,以免傷及腸胃。患有十二指腸潰瘍的人,更應避免空腹喝咖啡。
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4. 喝咖啡後不要馬上抽煙或喝酒,否則易加快血液循環,增加心血管負擔,對心臟造成危害。 * _3 i9 l0 _. U
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5. 咖啡因會通過胎盤被嬰兒吸收,進入嬰兒體內,危害嬰兒的大腦、心臟,故孕
8 c5 d6 k, L0 Y4 v5 X婦應戒之。
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6. 咖啡因也會隨者乳汁被嬰兒吸收,故授乳期婦女應戒之。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ D( z  ^- R6 b- P! D+ }

6 q) q# E3 x$ i- J1 w. n公仔箱論壇7. 勿喝太濃的咖啡,否則會使人變的急躁且理解力減弱。
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# ?& T; T0 t7 B! ~8 p8. 喝咖啡最好加奶精,以緩和對胃的刺激。但要控制糖的攝取量,以免肥胖。美味的咖啡首重咖啡豆的選擇,水溫水質及提煉方式也需講究。因為咖啡種類繁多,風味各異,咖  啡豆的新鮮度,及沖泡時的水溫水質都會影響咖啡的風味。
作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:44 PM

Thanks for your sharing.
作者: mgoking    時間: 2013-2-12 10:05 PM

谢谢分享!
作者: oio2003    時間: 2013-2-20 01:50 PM

我是咖啡迷 感謝告知 ~~
作者: elho    時間: 2013-2-28 06:42 AM

原來係咁
作者: Gc74    時間: 2013-3-3 04:59 PM

thk for share......
作者: acuwalk    時間: 2013-3-26 04:36 PM

thanks for sharing..
作者: xbochoy    時間: 2013-3-30 04:37 PM

但係我成日係早上空肚飲咖啡架喎..'- Q- l& H9 q( f: k! J0 C
又好似冇咩事咁
作者: kenqcf888    時間: 2013-3-31 02:33 PM

多谢分享。
作者: ICE17    時間: 2013-3-31 03:11 PM

十分實用,謝!
作者: TERENCELOK    時間: 2013-3-31 05:55 PM

飲咖啡都有學問. 多謝分享
作者: lowklo    時間: 2013-4-17 12:37 PM

thank you very much for sharing
作者: 朱古沙    時間: 2013-4-18 07:38 PM

Thanks for your sharing.
作者: beebeechiman    時間: 2013-4-19 07:55 PM

我是咖啡迷都不知道謝謝了
作者: nams64    時間: 2013-4-25 02:40 PM

谢谢分享!
作者: lu8    時間: 2013-4-26 08:10 AM

thx.最近吃早餐都喜歡沖杯咖啡喝,現在知道不能空腹喝了,不過我都是配麵包吃的.
作者: werer123    時間: 2013-4-27 06:43 AM

喝咖啡原來還要注意這些,終於知道了
作者: siukuenchi    時間: 2013-4-27 10:15 AM

原來要注意這些. 多謝
作者: samuelkkk    時間: 2013-4-27 02:36 PM

我盡量做到但應該不行,謝謝大大!
作者: a2c088    時間: 2013-4-27 11:27 PM

thank you for your shairng
作者: z199009077    時間: 2013-4-28 11:03 AM

感謝分享 ~
作者: houston0628    時間: 2013-5-1 06:33 PM

任何東西都是適量就好~~
作者: g650609    時間: 2013-5-1 10:17 PM

有學問的喝咖啡!!!感謝分享唷!!!
作者: Sonobody123    時間: 2013-5-19 12:21 AM

Thanks for that.
3 J5 M& I2 [& C. P/ c$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I don't drink coffee that much but it's good knowledge
作者: 阿呆嘿嘿    時間: 2013-5-20 12:18 AM

空腹... 還好我都吃東西後才喝
作者: vins007    時間: 2013-6-3 10:26 PM

good.. thx
作者: w023023    時間: 2013-6-3 11:14 PM

thanks for sharing
作者: princess_sonija    時間: 2013-6-3 11:54 PM

thanks for sharing
作者: lam337ha    時間: 2013-6-4 12:02 AM

原來是這樣
% |% ~+ a( X9 g7 t公仔箱論壇我都從不知道呢
作者: hung2330    時間: 2013-6-4 01:25 AM

谢谢分享!
作者: 1388hong    時間: 2013-6-6 06:14 AM

我是咖啡迷 感謝告知
. Z6 d1 i% \6 ~9 q9 m, O/ wwww3.tvboxnow.com谢谢分享!
作者: klykwoklaiyung    時間: 2013-6-29 10:00 PM

我是咖啡迷,收到了.................................................
作者: 柔    時間: 2013-6-30 02:05 AM

Thanks for sharing!
作者: gala    時間: 2013-6-30 12:52 PM

感謝告知
作者: judejj    時間: 2013-7-1 02:35 AM

謝謝分享!愛喝咖啡的我能更正確健康的喝咖啡了!
作者: superZtest    時間: 2013-7-1 08:20 PM

雖然沒再喝咖啡也稍微記一下為好
作者: cheryl916    時間: 2013-7-2 11:00 AM

每天喝一柸IS FINE
作者: kman888    時間: 2013-7-2 11:35 AM

還好,不應做的都沒有做。公仔箱論壇& p' p* ]- @$ N9 K4 k  I
多謝分享。
作者: tik12529    時間: 2013-7-12 11:42 AM

飲了許多年也不知道呢
作者: 叶无名    時間: 2013-7-20 07:42 AM

本帖最後由 叶无名 於 2013-7-20 07:53 AM 編輯
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谢谢楼主的分享,只有几个我要注意的事项而已。
作者: 0615aaa    時間: 2013-7-26 06:15 PM

thank for sharing
作者: cwkkin    時間: 2013-7-28 12:18 AM

我上堂d老師話飲咖啡最好咩都唔好加
作者: plastic38    時間: 2013-8-11 04:28 PM

我每天都是空腹飲咖啡,看來要改這個習慣了。多謝分享。
作者: tsaibug    時間: 2013-8-13 10:32 AM

Thanks for sharing
作者: sinhim1234    時間: 2013-8-23 01:19 PM

我都日日飲, 真系要注意下了' X5 U6 p7 b1 f( X, Z) r8 i' v
thanks mate
作者: pkjerry    時間: 2013-8-23 01:40 PM

thx~~~~~~~~~~~
作者: peter19220    時間: 2013-8-23 06:06 PM

原來授乳期婦女都唔飲得
9 M& V$ C% h" K& @多謝分享!
作者: lawsun    時間: 2013-9-7 11:46 PM

thanks for your sharing
作者: ottnjj569    時間: 2013-9-14 06:51 PM     標題: indieanna.com/Gucci-outlet-online.html while|as|with|on top of that|in addition

federal bureau of investigation but government representatives previously used some affidavit to get a cudge's choice to browse four buildings found at pilot flight asset belonging to two sales guys,indieanna.com/Gucci-outlet-online.html
作者: chaowenl    時間: 2013-9-18 12:13 AM

完蛋了~~每天早上都空腹喝咖啡,最近胃常常不舒服~~
作者: benny11679    時間: 2013-9-19 08:40 AM

Thanks for your sharing!!!
作者: billy2222    時間: 2013-9-19 11:58 PM

谢谢分享!
作者: areosport2    時間: 2013-9-20 12:55 AM

喝太多咖啡,也会造成骨质流失。。。。。。
作者: felizhsu    時間: 2013-9-22 09:18 AM

感謝提醒,有的真不瞭解啊!
作者: felizhsu    時間: 2013-9-22 09:20 AM

感謝提醒
$ L2 h7 U% z- e公仔箱論壇有的真不瞭解啊!就只知道一直喝
作者: supermanyes    時間: 2013-9-22 02:07 PM

Thanks for your sharing.
作者: supermanyes    時間: 2013-9-22 02:07 PM

Thanks for your sharing.
作者: supermanyes    時間: 2013-9-22 02:07 PM

Thanks for your sharing.
作者: Saint2012    時間: 2013-10-5 06:57 PM

Coffee,適飲適嚐
作者: Berlinwin    時間: 2013-10-10 01:31 AM

我差不多每天都飲一杯coffee,多謝分享。
作者: TDIJ    時間: 2013-10-10 10:38 AM

thank a lot.
作者: pcphilip    時間: 2013-10-10 11:53 PM

Very good thanks for sharing
作者: leeric    時間: 2013-10-11 11:28 AM

原來係咁,谢谢分享!
作者: s845412    時間: 2013-10-12 10:38 AM

I love to drink coffee. I drink at most 2 cups a day !
* {6 M+ A+ g$ A# ^" v公仔箱論壇It is believed that even though drinking too much coffee can affect our stomach,
9 G4 ^+ Z# Y% [9 `9 Y. `2 r公仔箱論壇the ingredients inside contain anti-oxidants that can reduce the chance of having
6 B" ^' M, E6 h9 m/ ]: f# `intestinal cancers.# _' l4 p. K5 f$ o/ T5 d4 G
So drink happily with a suitable amount !
作者: mls39    時間: 2013-10-12 04:28 PM

3. 早晨喝咖啡有助於頭腦清醒,但不可空腹飲用,以免傷及腸胃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {/ t! \/ X+ ?8 A

4 ]* r8 c: z+ awww3.tvboxnow.com經常每日一早飲coffee-   - 下次注意下先,,thx
作者: mabuary    時間: 2013-10-14 05:31 AM

"喝咖啡最好加奶精,以緩和對胃的刺激。": b6 M" O0 b' j
奶精本身就是化學合成物,緩和對胃的刺激只是因為它是富有油脂的物質。4 P- v' P8 W/ j/ ~* X
體質不適 就不要空腹喝 這樣就好。
/ y$ P5 M7 s+ n: R! f+ G8 @公仔箱論壇多喝入人工添加物 不會對身體比較好。
$ B3 D! w/ a+ M$ j公仔箱論壇真要講究健康 就加鮮乳吧。
作者: rangertommi    時間: 2013-10-20 09:57 AM

喝咖啡原來有這麼多重點  !!




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