公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 揭秘让你手到病除的神奇子午流注 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-1 02:19 AM 標題: 揭秘让你手到病除的神奇子午流注

[attach]2076324[/attach]www3.tvboxnow.com: v+ m# f, ?9 T' Q. i

子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。
一天下午5点多钟，李老师手捂着胸口来找我，她说：“我一到下午5点就胃疼的厉害。。。。”我一看这是在肾经的时间里（17－－19 点），一定是肾经不通，使肾水不得温煦，寒气犯胃所致，我顺手给她按摩肾经，结果真是不通则痛，她疼的直叫，但胃却不疼了，我真的不敢相信会这么快见效。我和李老师都很惊奇，她告诉我：连检查带治疗已花了三千多块了。我又在每天18点给她按摩了一周，后来我回访了李老师，胃再没疼过。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O3 G/ m& P* E3 O' r/ u- N
诚望大家记住这个图，把健康掌握在自己手里。为了大家便于记忆和使用，给大家列成时间表：
每天子午流注的循环走向是从肺经开始到肝经结束，如此循环不停。公仔箱論壇1 r( W2 S  s" d6 b. Y
3－－ 5点 寅时肺经0 e: U/ c5 n. x3 V, x. q
5－－ 7点 卯时大肠经
7－－ 9点 辰时胃经www3.tvboxnow.com# b7 \% [4 M/ {/ @$ D
9－－ 11点巳时脾经
11－－ 13点午时心经
13－－ 15点未时小肠经
15－－ 17点申时膀胱经tvb now,tvbnow,bttvb) ]) T9 P- J2 F3 M
17－－ 19点酉时肾经
19－－ 21点戌时心包经& V5 f% @4 }) g
21－－ 23点亥时三焦经
23－－ 1点 子时胆经
1－－ 3点 丑时肝经
在此告诉你一个诀窍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y* s. [" U6 i9 M9 ^5 U7 r- r( y
如果你在哪一经对应的时间里发病，那你就是哪一经不通，病根就在这一经。您就按摩这条经。
比如：你在肝经（1－－3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。《黄帝内经》咳论篇第三十八，“曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也”www3.tvboxnow.com" M- B0 g# B* C6 e0 p) f9 b1 c
俗话说真传－句话，望您能掌握子午流注，准确判断病因，把健康掌握在自己手里！

下面贴上十二时辰和人体经络时表，以方便掌握十二条经络。公仔箱論壇& @, J1 [* N# X7 G$ s  o8 X

www3.tvboxnow.com! u0 D7 Q- p& [2 y) N- D- G: x
手太阴肺经  寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
$ u) i3 a+ C  U4 C8 S
' ?5 ^  q! E5 P8 [
[attach]2076325[/attach]
2 Y7 Q! q  n' X# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! J& V# C4 d& B) u3 H* s

手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。www3.tvboxnow.com- Z" q; P  X, b8 F- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |/ W4 `2 A0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q/ x" e, N2 j. w" f8 q" K2 }
[attach]2076326[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 N/ f' U+ [3 o' E# H- w1 p
公仔箱論壇5 B4 L* N+ S! E$ c7 `: a' ]7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; n! S+ ?/ F" S1 Y
2 \: t. c5 P: m) }. H! I
足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ {% {& S: U) f9 B* K. i0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 J2 P. E) q; l4 y$ L
6 o8 l( D- Q8 [
[attach]2076327[/attach]

www3.tvboxnow.com4 @% c/ Y* E' G1 B' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~. Z% G$ i- R& }
足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

tvb now,tvbnow,bttvb8 A; N& X! ]% `% q$ M
[attach]2076328[/attach]
www3.tvboxnow.com1 D( P- o( e  V, {( }. E. u
0 t" g+ H; F, z5 `
公仔箱論壇$ o; h5 p  X6 H' W2 p, ^% D
手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

[attach]2076329[/attach]

手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。0 Z7 i/ @) j. h  S3 D: |- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I( V5 K* ]7 X6 j0 g- G
公仔箱論壇, L: k! P  \% U' @( i2 s
[attach]2076330[/attach]2 k) x+ Q; E: R% }9 P; _( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; x' A8 z9 o2 ~7 }: F

足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |' h. _. N" p1 }" s9 U/ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ Q/ N% `; c
0 p6 a& Y0 y, Q" W" U' T
[attach]2076331[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- k+ b# C8 {9 w" N  @$ q/ w
公仔箱論壇( ?$ {0 g! I. O3 d

足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。www3.tvboxnow.com6 S7 v1 @0 b1 V6 h4 t6 J
公仔箱論壇1 M5 f3 ]9 {# [+ Q% P
公仔箱論壇% S8 g6 l1 D  z) R
[attach]2076332[/attach]

手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。0 Y, d8 m! s2 f

[attach]2076333[/attach]7 Q% T( B& K# ~: o$ {
公仔箱論壇5 p# k6 A. N/ C( h& }( m( U
公仔箱論壇8 L- _/ q  d3 e/ ~

手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。www3.tvboxnow.com# o" v0 ~% x+ v, _# L; ^  h
www3.tvboxnow.com3 s! M$ w2 h% Q! l! E# F* W- P
www3.tvboxnow.com, M6 k, k' a: |! r: X
[attach]2076334[/attach]

  l! ?3 i+ w* q* j7 f# z6 @, n" z
足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

+ X4 l/ h( ~& `. M! Z
[attach]2076335[/attach]
' E2 y! P( X; g7 P6 b

tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 D( w/ t5 r" x
足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
( V8 e- q: c: u% l2 H" b7 V* L- E
$ L3 K7 s, K: A
[attach]2076336[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb) ]( U- M3 H" S' v: A$ n) @& l
tvb now,tvbnow,bttvb" Z( c$ _" K6 Z7 Z. z
www3.tvboxnow.com' h, Z+ c- ?. O* j" f, f

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)