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[健康資訊]
遠離結核病!陽光、運動、篩檢3招
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作者:
abcd0816
時間:
2013-3-22 01:04 AM
標題:
遠離結核病!陽光、運動、篩檢3招
近日反核話題熱門,民眾談「核」色變,不僅是核能,季節交替,天氣忽冷忽熱,結核桿菌也容易侵襲抵抗力低落的人,反「核」要即時,對抗結核桿菌,護理師指出,陽光曝曬下可殺死結核桿菌,而多運動能增加免疫力,篩檢則是疑似症狀出現時最後一道法寶,及早發現便可及早治療。
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北市聯合醫院昆明院區結核病防治組施秀珍護理長表示,結核病俗稱「癆病」,由結核桿菌引起,主要透過人與人間的呼吸道傳播,因結核桿菌喜愛處在有氧氣的地方,9成以上會侵襲肺部,又稱為「肺內結核」。主要症狀有咳嗽有痰(不分顏色)、大於兩周咳嗽未癒、體重減輕、胸痛、沒有食慾等。
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施秀珍護理長指出,人體若感染結核桿菌時,並不代表會得到結核病,但容易在抵抗力低落時發病,例如春季早晚溫差大、加上民眾缺乏運動,長期待在不通風的室內,也會造成發病的風險大大提高。呼籲民眾要對抗結核病,可多到戶外曬太陽殺死結核桿菌、多運動增加抵抗力,而每年定期接受胸部X光篩檢,則是預防結核病上身最後一道法寶。
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1. 陽光:
結核桿菌在潮濕陰暗的環境下,生長力極強,但若漂浮在陽光下會立即滅亡,民眾若定期到戶外曬陽光,便可有效殺死結核桿菌。
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2. 運動:
規律的運動能增強抵抗力,身體免疫力提升,對結核桿菌的抵抗能力便大幅提升,即使身上有病菌,也不容易發病。
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3. 篩檢:
常用的七分篩檢法是「咳嗽有痰(不分顏色)2分、大於兩周咳嗽未癒2分、體重減輕1分、胸痛1分、沒有食慾1分,若加總超過5分以上,就應該儘快到醫院進行胸部X光篩檢與驗痰,才能及早發現及早治療。
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久咳不癒、喉嚨隨時感覺有痰,要小心可能為結核病
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