晚上睡不好,雙腿常會不自主的想動一動,或是有抽搐及抽動的症狀,可別以為只是單純的腿部肌肉過勞,小心可能罹患了「不寧腿症候群」(Restless leg syndrome)。 4 T- I$ v+ a& m B" z, B! ]* Z$ m & H* k/ z4 P' a9 M; S/ y一位45歲的蔡先生,因為工作壓力大,造成睡眠障礙而求診。他主訴在入睡之際雙腿時常感覺不適,非常酸麻難耐,非得踢一踢腳,甚至下床走動走動,症狀才會緩和。有時入睡後又會被劇烈的腿部抽動而驚醒,長久以來嚴重影響睡眠品質。經醫師診斷後,才知道原來是罹患了「不寧腿症候群」,經藥物及生活作息調整之後,情況已逐漸改善。" T1 P( L. c [4 j
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書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,不寧腿症候群主要表現在夜晚,在大腿、小腿或是腳有不舒服的感覺,使人有「想動腿」的慾望。這種不舒服的感覺,有些人是酸痛,有些人則為灼熱,或是刺麻,但求診就醫的共同原因都是影響到自身與伴侶的夜晚睡眠品質。( ?# E' L L% W# Y3 Z
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不寧腿症候群有何特點?黃婷毓說,主要要符合下列4點:(1)一種不能抗拒的力量讓人想動腿;(2)在靜止的狀態容易產生;(3)動一動腳之後不舒服的感覺會緩解;(4)夜間、傍晚時症狀加重。 ; |: O' a. |& bwww3.tvboxnow.com ( i( Y; C0 X5 t. Y黃婷毓提出,造成不寧腿症候群的確切原因不明,有研究顯示和腦中多巴胺系統不平衡有關。好發族群包括患有腎功能不全、缺鐵性貧血,或是周邊神經病變者,因此在診斷時,這些都是評估的項目之一。公仔箱論壇- Q$ I: n4 D7 w l0 {7 t