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標題: [中式食譜] 鵲 巢 彩 虹 羊 仔 柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-17 10:09 PM     標題: 鵲 巢 彩 虹 羊 仔 柳


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9 D, d: F2 Y7 u" T. ~+ _材 料
  W" F5 _! k! S/ O芋 頭 1 斤 ( 去 皮 切 絲 ) 、 吉 士 粉 2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 5 湯 匙 、 羊 柳 300 克 ( 切 件 ) 、 黃 紅 椒 / 西 芹 各 200 克 ( 切 斜 角 ) 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 、 鹽 / 糖 / 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 油 適 量 、 薑 茸 / 蒜 茸 各 1/4 茶 匙 。tvb now,tvbnow,bttvb8 E8 }. \5 |/ @6 t
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調 味 : 蠔 油 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 鹽 1/8 茶 匙 、 麻 油 / 生 粉 水 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b( |2 o- N" Y  \& I/ O& T. L' X

6 R8 h  n! _( y- c; S0 c. l/ [* a9 Uwww3.tvboxnow.com做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U  l: Y; B7 y; K' N& v& k
1. 將 吉 士 粉 、 生 粉 及 水 混 和 後 倒 入 芋 頭 絲 攪 勻 。
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2. 將 每 兩 條 芋 頭 絲 交 差 覆蓋 於 不 鏽 鋼 碗 內 造 成 鵲 巢 形 狀 , 之 後 再 用 另 一 個 不 鏽 鋼 碗 壓 在 上 面 。公仔箱論壇' P, R! f. g+ @8 e; S1 }5 F" f9 ~

. f% `5 k: Q' L# n+ z  d2 f- ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 當 油 燒 至 有 少 少 煙 時 , 用 中 火 將 整 個 鵲 巢 連 碗 炸 約 30 秒 , 待 上 面 的 碗 分 離 後 拿 起 , 再 炸 鵲 巢 約 20 秒 , 至 下 面 的 碗 也 自 動 脫 離 便 成 。www3.tvboxnow.com+ n! N1 V4 M% {- o& t

! {/ }5 N0 n; l/ a4. 羊 柳 、 梳 打 粉 、 鹽 、 糖 、 麻 油 及 胡 椒 粉 混 合 醃 15 分 鐘 備 用 。
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6 g: S+ U. v  V5 [2 T4 |- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒 熱 油 , 炒 羊 柳 至 半 熟 後 加 黃 紅 椒 及 西 芹 爆 香 , 落 調 味 , 最 後 落 薑 茸 及 蒜 茸 爆 香 便 成 。www3.tvboxnow.com) t' Y# }' w' i2 s5 Z
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貼 士/ v  r7 R% v" R0 \: A% q
黃 紅 椒 不 要 炒 太 熟 , 因 為 會 出 水 影 響 口 感 。

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