標題:
[健康資訊]
中老年人常见病的食物宜忌
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-3-30 08:10 PM
標題:
中老年人常见病的食物宜忌
) c3 V$ p/ _' ?6 F+ E8 a0 _6 p
一、慢性气管炎
tvb now,tvbnow,bttvb3 H( x" d5 d: p3 _" [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 i) a$ j# n, r& |' C( G& U
$ o9 q9 B7 K5 M5 b" a- P& E* W B
宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外,百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~. @% u5 I7 ]$ G8 h' p* v. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- u+ a+ X5 F" F& C' Z
www3.tvboxnow.com X5 G! O8 l' l2 i7 g4 O
忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物,以防助湿生痰。
$ @3 f. W- O6 f! N9 r: D @
/ D. t+ D) e! D
二
、高血脂、冠心病、高血压
& b& N- \, d" f/ q1 iwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com+ p3 |8 Z7 J2 X4 Y8 [5 y. Y
www3.tvboxnow.com9 r1 L' q) [- Z: a4 ~ w
宜吃清淡、薄素,主食宜米、面、荞麦、玉米等;副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等,各种豆类、瓜类、海藻、海带等;油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。
# X% q" n' M$ B公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]8 s0 L% ]# ?5 s
% Q4 q9 p9 c% @2 e0 G, z8 l5 x
忌高脂肪、高胆固醇饮食,如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子;忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。
; e- i" y1 q( g7 R; Q
" O) C; x4 D' j0 k& V9 d
公仔箱論壇8 P' S; S8 r* p6 j3 {
三、肝脏病
公仔箱論壇$ O9 _# S# x5 g
& i* l; S9 N( o1 q8 @% W
8 k! }1 P9 G- ]2 C( k5 Y- `2 j& }( K
急性肝炎,湿热重,宜食清淡,适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品,以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。
/ b& C. S; A3 h6 U
3 O0 j. C, u3 L6 j9 ?/ S
, o6 x6 S) u1 L5 w) V+ Y M* s
慢性或中期以后的病人,宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。
- {: n" A7 c5 A& I& o, T: c
1 m9 d1 V6 x4 Z; l! p ?3 n _
1 V }& |0 g2 a0 w' S* U( C l
忌食辛辣等刺激性食物,严禁饮酒。有浮肿者,应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。
! \) J9 @* s5 b" C7 f
7 L3 T" N5 p# ?0 q- q. Q( }6 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% @; R+ p8 X# M i
四、胆囊炎、胆结石
2 l3 \# e1 V; j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a+ [1 l! s' J3 L- C
$ o6 }- t5 g- w$ \' }+ d a9 d0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
宜吃青菜、萝卜,均有利胆作用,且能帮助脂肪的消化和吸收。此外,宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果,以及鱼类。
! T4 N+ J/ R2 }6 e' b; C
5 t' m8 W1 F! |6 o
6 [- B- v7 U$ W3 |- O% ~) R6 N
忌食高胆固醇食物;严格控制油脂的摄入;忌食油炸、煎炒食物;忌食胀气食物。
4 L: w+ z% _3 X
# F. n/ i T! q+ @( b- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o! ]& Y- i9 F
五、胃病
www3.tvboxnow.com! a* ]- `2 {3 \- N$ Y5 Z
* w, D4 ?" W& k3 w. D# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X: H+ y1 s$ r. ?; j. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
慢性胃炎宜食易消化,富含蛋白质、铁质的食物,豆制品、蔬菜、水果都可食用,如胃酸缺乏者,可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。
5 K Y2 X" Z* k# ~3 s
3 @+ p/ e: O2 b% N+ I. G; q$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 r, l: e; G Q. V
胃下垂,中医认为是中气下陷,应补中益气,故宜食易消化而富有营养的食品,包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类,但应小量多餐,汤水不宜多喝,避免增加胃的承受力。
' a s" m% D" d- x
$ @* e- y; S3 n! Vtvb now,tvbnow,bttvb
* N. P9 \0 J! ]' o+ fwww3.tvboxnow.com
胃及十二指肠溃疡,宜吃易消化的食物,且宜做成粥类或糊类,一般的主食和蔬菜、瓜果类均可,宜小量多餐。
tvb now,tvbnow,bttvb7 j8 [8 R9 M4 I. t$ J2 s
www3.tvboxnow.com, u# t- F3 M( ?
# h" u6 b: q1 v- S bwww3.tvboxnow.com
胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物,胀气的食物也应忌食,少食高梁厚味。
6 l# M* q- `6 D% W( Q1 G
( s3 f. A" T% I* C0 I. t: P) x2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ N( a7 {! Y9 r' @/ @; s X
六、慢性肠炎(包括慢性菌痢和肠结核病)
tvb now,tvbnow,bttvb& \: e8 ?, _ _* P% p' B& h9 @& w S
: L( X @6 g0 l/ o- |' H* A
4 V" k2 e& C* Y+ K; T公仔箱論壇
宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥,苹果去核,连皮切细,煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食,并宜每日吃生大蒜头,或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。
, p' I5 L2 k- J
- p5 a: f% n/ u7 T$ ]
+ t: {* V B6 e4 G! P0 ^7 ^! K公仔箱論壇
忌辛辣等刺激性食物。
9 t& w. ?2 N O- S PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\. _% C3 ], n6 }
1 J& \8 V+ f6 Y1 K公仔箱論壇
七、糖尿病
0 B4 Y6 p% l [; O4 V
% }. b# n1 U. _) ~0 ? W0 c: \* M8 t
/ L5 n/ i3 l/ Y& I, i, ^0 `6 vtvb now,tvbnow,bttvb
此病调节饮食,是一切治疗的基础。
公仔箱論壇! c7 q, X: R2 Q `0 c y
8 S( @4 q- a. ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! ~* V( B+ E; S U3 Q
主要是控制主食和糖类,以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法,可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃,猪胰脏每次半条至一条煮食,间日或2~3天1次。
/ r) K6 T4 J! b" S. `: ?
! Z& y* I$ v0 k [' V* ?/ k
tvb now,tvbnow,bttvb/ @: ]1 B& T$ C3 I2 x
忌食各种糖果、食糖、藕粉等。
tvb now,tvbnow,bttvb7 l9 x' K+ l# z: S
' ^" V& v" k W* D7 u R9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- [2 m+ {* o# [2 J; H8 F: qtvb now,tvbnow,bttvb
八、肺结核
- X; p7 M% N8 G" Z }
# M9 |, _. L7 swww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb- t0 B+ q! E! t) V
在患者能接受和吸收的情况下,宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食,如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时,可用生藕切片,蘸糖吃有助于止血。咳嗽时,可用蜜糖炖雪梨,有止咳作用。如能长期吃羊奶,是营养和止咳、润肺的良药。
tvb now,tvbnow,bttvb& r( L- T0 F3 r0 }; X2 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d( m+ Q/ B* N& Y6 [
$ S8 d ~* f( Z
忌烟、酒、辛辣食物。
' H P" {/ c$ ?" d* i
( \( _2 E. S# S1 i* _9 O
tvb now,tvbnow,bttvb! F; Q- @# s; d7 I7 |" ]
九、肾脏病
# S' c# N& g6 f; \# X d
; E3 M7 {" J5 I8 l8 x3 i
3 O' D3 H' B. m R; J3 c0 S公仔箱論壇
急性肾炎,多为阳虚湿重,宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜,吃低盐或无盐并低蛋白的食物。
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^8 p" \8 `% e
0 Q; S" {/ M& p! |公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( i5 e9 |3 @' l& n
慢性肾炎,亦应吃低盐饮食(每日进食盐4克),宜进易消化、富营养的饮食,血浆蛋白低时,可适当选用高蛋白食物,如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时,有尿毒症倾向,应吃低蛋白的饮食,还可吃蔬菜、水果。尿量少时,可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者,可吃藕、玉米、盖菜等。
4 \/ H, F4 v- c9 ]! }- w; A公仔箱論壇
1 [: q; i' k q' ]( Qtvb now,tvbnow,bttvb
( C E; {$ W7 z9 E7 P" }$ htvb now,tvbnow,bttvb
忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。
0 P ]/ }! W$ n$ ?. Lwww3.tvboxnow.com
( C# |8 f1 H$ P- w' o* M$ m
* c" F1 ~1 n1 |2 l6 V9 `/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
十、慢性便秘
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?) Y, E0 B, e7 h: [/ A2 @/ z
www3.tvboxnow.com6 c T- G e1 D1 p# _
( _# {% L8 B9 B! A
中老年人便秘,多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果,如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜,如青菜、芹菜等,含较多的纤维素,既可供给人体丰富的维生素,又能提供足够的食物残渣,刺激肠管蠕动。
4 g# D% c& h2 }, g, e) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% p; @7 _& z% [* f7 w. q: l+ ]
公仔箱論壇! h7 k& v0 A. K
宜多喝水,有的人在早起喝l杯淡盐开水,使肠腔内保持足够软化大便的水分,这对保持肠道的通畅确有好处。
/ {0 Y5 o% a! D) l OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J6 q6 L" _1 k公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]" @% g ~: O q4 R+ b, ?% l
忌吃辛辣刺激食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0