標題:
[健康食品]
四時神藥茯苓 健胃降血糖好處多
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-3-30 11:06 PM
標題:
四時神藥茯苓 健胃降血糖好處多
(台視新聞報導)四神湯裡面有一味茯苓,別看它小小一塊白白的看似不起眼,其實茯苓好處很多,不但利尿幫助改善水腫,也有保健脾胃,降低血糖的作用,古人甚至把茯苓稱為四時神藥,也就是說功效廣泛一年四季都可用,正因為茯苓幫助排水,中醫師也提醒,頻尿、小便量多還有流汗量大的人,使用茯苓得注意用量!
6 |* T8 c& \! V
$ E: Y/ S+ r0 X D% Q! ^
常見的四神湯裡白白的一塊,這就是被譽為四時神藥的茯苓,不只保健脾胃、幫助排水、咳嗽多痰也可以使用,不管是藥膳還是食補都經常可以看到它的蹤跡。
) w; A9 a/ c: j' z# f5 k
腸胃不好的人,中醫師建議可以用茯苓、紅棗、蓮子、芡實熬成湯服用,不過某些體質的人食用茯苓可得注意了。
& t: z" @( \4 e5 X4 v0 e' L7 ~
公仔箱論壇' j* C# }1 @- U) Z8 |
原來茯苓排水利尿的效果相當好,用在容易水腫的體質特別有幫助,但是頻尿還有容易流汗的體質,吃太多恐怕會雪上加霜,醫師建議用量一天不要超過30公克,適量服用對身體才有幫助。
9 E* m& p H; Z0 I6 o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0